僕の好きな言葉に、こんな言葉があります。
「褒め言葉は言葉の栄養である」
人は誰かから褒められることは、あまり無いかと思います。
多くの人は体の健康には人一倍、気を使うのに
心の健康を気づかっている方は、どのぐらい
いらっしゃるでしょうか？
心の健康？？
そうです！！
心の健康。
心が風邪を引いた状態だと、とてもじゃありませんが
幸せを感じたり楽しいとか嬉しいとか思えなくなります。
常に不安で怖くて落ち込んでいたり・・・
でも心の健康が保てたら、朝起きた瞬間から
幸せな気持ちが持続することでしょう！
心が健康でいるために必要なこと。
何だと思いますか？
それが先ほど、お伝えした
「褒め言葉は言葉の栄養である」
褒める、褒めらることで心に充分な栄養が
行き届き、心が健康になります。
ただ、あなたが人から褒められることは
あなた以外の人があなたを褒めてくれないと
成立しませんよね。
ですから今日は、自分で自分の事を褒めてみませんか？
自分で自分を褒めたら、いくらでも
褒められますよね。
１つ褒めても良いし１０こ褒めてもいい。
１００こ褒めてもいいんです♪
自分を褒めることで自分の存在を肯定し
そして他人の良い面を見る癖もつくのですね。
他人の良い面を見る癖をつけると
人から好かれ自分自身にも自信がついてきます。
そうなると・・・
そうです！！
幸せにならずに居られなくなるのです。
不幸になれず幸せになってしまいます（笑）
きょうは、ぜひ自分で自分を褒めてみましょう！
その瞬間からあなたは、幸せへの第一歩を
踏み出すことになるでしょう。
追伸
僕が今から、あなたを褒めますね。
「最後まで読んでくれてありがとう！
あなたには優しさや思いやり、そして
素晴らしい笑顔があります。
あなたの笑顔は、太陽のように明るく輝く素敵な宝もの。
あなたが、このブログを読んでもらうことで
少しでも気持ちがラクになってもらえて
嬉しく思います。
感謝しています。ありがとう！」
愛と感謝の気持ちをこめて。
タカ