Patrickです。
今日、２回目の投稿。
昨日、今日と
天気もよく
日光浴しました。
僕の日光浴法は
ちょっと変わっていて？
手のひらを太陽に向けて
労宮（ろうきゅう）
そこを意識すると
太陽の暖かさを
すっごく感じます。
ぽかぽか気持ち良いので
かなり、おすすめ。
ただ、あまり人の多いところで
すると
変な人？に思われるかも
しれないので
ベランダとか
あまり人の居ないところで
やってみてくださいね
イメージできる人は、そこから
太陽のエネルギーが入っていって
体全体が太陽の光で
満たされるなんていうのを
イメージすると
体だけではなくて
心も元気元気！！に
なっちゃうよ
