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よしみん♡の
「自分の心と向き合うブログ
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ごきげんさまです❣️
大阪府富田林市在住
断捨離®︎トレーナー
今川芳美です
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昨日、
ちょっと自分にツッコミを入れたくなる出来事がありました。
聞かれた時、瞬時に
「私は譲れません」って言ったんです。
だって
やりたかったし、行きたかったから。
ここ、変にいい人にならずに
ちゃんと自分の気持ちを出せたと思っています。
でもね
そのあと時間が経ってから
なんとなく違和感が出てきたんです
「あれ？これでよかったんかな？」って
こういうこと、ありませんか？
その時の気分で決めたことが
あとからじわっと引っかかってくる感じ。
私はその違和感を見ないふりをせずに
もう一度、自分の中を見てみました。
どうしてモヤっとしてるんだろう？
何が詰まってる？
そうやって見ていくと
ひとつ、思い出したことがありました
私は断捨離に出会うまで
「一度口に出したことは変えてはいけない」
そう思っていたんです。
「言ったことはやらなければならない」
「途中で変えるのは無責任」
だって
よく言われますよね
「自分で言ったんだから
責任持って最後までやりなさい」って。
でも今回
その違和感をちゃんと見てみたら
思ったんです。
このモヤモヤはなに？
自分の中の流れが滞っていないか
無理をしていないか
どこかで詰まっていないか
そんなふうに見ていくと
最初の私は
👉 自分の気持ちに素直だった
でもそのあと
👉 少し流れが止まった感じがした
だから
もう一度、選び直しました。
ここで思ったんです。
素直ってね
人の言うことを聞くことじゃなくて
自分の気持ちに正直になること。
そして
自分の気持ちって
一度決めても変わるということ
揺れながら
見直しながら
何度でも選び直していく
断捨離も同じですよね
一度「いる」と思ったものが
やっぱり違うかも、と感じる瞬間
その時に
見ないふりをするのではなくて
もう一度手に取って
自分に問いかけてみる。
本当はどうしたい？
今回の私は
今の自分にとってしっくりくる方を選びました。
最初からスッキリしていたわけではないけれど
選び直したあとに
ふっと力が抜けて
こう思えたんです。
「大丈夫」って。
今じゃなくてもいい
また機会は来る
しかも
もっといい形でやってくる
無理に何かをつかみにいかなくても
ちゃんと流れてくる
なるようになる
そう信じてみようと思います。
相手の出方を見てから決めたのではなく
「先に自分で決めたから」
この感覚が残っているんだと思います。
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最後に
断捨離って、捨てることが目的じゃないんです。
「今の自分にとって、何が大切か？」
それを見つけていくためのプロセス。
自分と向き合う時間を少しでも持つことで、
暮らしも、心も、軽やかに整っていきます。
このブログを読んで、
何かひとつでも心に残ったら、
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あなたの毎日が、
少しでも心地よくなりますように🍀よしみん♡
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