抹茶皆様こんにちは枚方店 斉藤です暖かくなってきて外に出る機会が増えますねそんな私は先日京都にいる友人に会いに行ってきましたそして抹茶パフェを頂きましたとっても美味しかったです海外の方にも体に良いと人気の抹茶どのような効果があるのか調べてみました日本のお茶でも特に抹茶が注目されているのは、茶葉の栄養をまるごと取れるからだそうです緑茶などは、茶葉を捨ててしまうので栄養の6、7割捨ててしまうことになるそうですしかし、抹茶は茶葉をすり潰している為、まるごと栄養を摂取することが出来るそうです抹茶には、脂肪を燃焼させやすくするカテキン、脂肪吸収を抑えるタンニンなどが含まれているそうですさらに、ビタミンも豊富に含まれているそうですよ美容効果の高い抹茶1日に6グラム程摂取すると良いそうですよ皆様も是非、試してみてくださいね