こんにちは！枚方店の松野です
先日友人とご飯を一緒に
食べに行ったのですが
その時に出てきたお肉がこれでした
こんな感じでまるまる
出てきたのでビックリしました
目で楽しませるパフォーマンスですね
この後また切って味付けをした物が
出てきたのですが美味しかったです
ダイエットや身体を鍛えている方には
鶏肉がいいとよく耳にされるかと思いますが
どうして鶏肉がいいのかご存知でしょうか？
鶏肉のタンパク質は毎日の食事で
取らなければならない必須アミノ酸の
バランスが良く、消化吸収率がなんと
95%と高いものなのです
お年寄りや子供、胃腸の弱った人にも好適で
豊富に含まれるメチオニンという成分が
肝機能強化に有効だと言われています。
人間の身体は食べたものでできています！
ダイエットをされている方で
極端に食事制限をするのではなくて
バランスの良い食事を心掛けましょう
