こんばんは。ヒサシ（F-run旦那）です。
今日は10月のまとめ
一回の距離は短いけど回数でカバーして月間200kmをクリア
ちなみに9月は↓
実は今年（4月～3月）の裏？目標として
”月間走行距離200km以上をキープし続ける”がありました。
月間走行距離至上主義でもないですし、
月間200Km走ることが目標ではなく、あくまでマラソンで速く走るための過程の一つ。
但し、私は目標が何もないとすぐにサボってしまうので
200と数字を追いかけることにしたのです。
【月別走行距離】
4月：210.4
5月：210.0
6月：200.6
7月：252.1
8月： 91.2
9月： 19.8
10月：220.9
・・8月末から9月にかけての体調不良のため早々と未達(´;ω;｀)
まぁ、出来なかったのはしょうがない。
10月は達成できたので
また今月以降も200㎞を目標に頑張っていきます。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
昨日まで群馬県出張
伊勢崎市で出張ラン。
朝焼けを見ながら疲労抜きジョグ(^^)
【おまけ】
伊勢崎出張の際には必ず行くもつ煮の美味しい店でランチ(^^♪
ごちそうさまでした！！
にほんブログ村
今日は10月のまとめ
一回の距離は短いけど回数でカバーして月間200kmをクリア
ちなみに9月は↓
実は今年（4月～3月）の裏？目標として
”月間走行距離200km以上をキープし続ける”がありました。
月間走行距離至上主義でもないですし、
月間200Km走ることが目標ではなく、あくまでマラソンで速く走るための過程の一つ。
但し、私は目標が何もないとすぐにサボってしまうので
200と数字を追いかけることにしたのです。
【月別走行距離】
4月：210.4
5月：210.0
6月：200.6
7月：252.1
8月： 91.2
9月： 19.8
10月：220.9
・・8月末から9月にかけての体調不良のため早々と未達(´;ω;｀)
まぁ、出来なかったのはしょうがない。
10月は達成できたので
また今月以降も200㎞を目標に頑張っていきます。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
昨日まで群馬県出張
伊勢崎市で出張ラン。
朝焼けを見ながら疲労抜きジョグ(^^)
【おまけ】
伊勢崎出張の際には必ず行くもつ煮の美味しい店でランチ(^^♪
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