自分に聞いてみる | 心のブロックをはずしてご機嫌に! マインドブロックバスター 浜田知美 

心のブロックをはずしてご機嫌に! マインドブロックバスター 浜田知美 

あなたを邪魔している「心ブロック」を取り除きませんか?

コーチングセッション&マインドブロックバスター 浜田です


脱!ただなんとな~く会社員 

今日も 「やった~」 という気持ちで過ごせるような
あなただけの働く理由を見つけます。

ご機嫌ライフクリエイター 浜田知美です。



イライラしたとき、自分に聞いたことある?

「何に?」 「誰に?」

最初は

遅延した電車だったり

フリーズしたパソコンだったり

無茶なことをいう上司かもしれないし

悪乗りした友達かもしれないね

でも一呼吸おいてから

「イライラしている自分に、イライラしているんじゃない?」

そう言ってみると別の事が見えてくるかもね



焦っても電車は動かないんだし 

すぐにはパソコンは動いてくれない

ちゃんと上司に説明できなかった自分が嫌になってるだけとか

その場のノリに合わせる余裕がなかったなーとか


そのイライラの原因が自分なら

自分でコントロールできるじゃない?

だから自分に聞いてみる

「何に?誰に?イライラしてんの??」

自分ならよかった!自分自身でご機嫌になれるからね。



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5月最終週と6月最初の日程を追加しました!
5月23日(木) 20:00~ 
5月26日(日) 13:00~ 15:00~予約済み 17:00~ 
5月28日(火) 20:00~  ←New!!
6月1日(土) 15:00~   17:00~ ←New!!
6月2日(日) 13:00~ 15:00~ ←New!! 

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