来年3月に、世界同時発売される医学会も注目している今までのダイエットとは、まるっきり違うボディメイキングシステムを、モニターとして一週間経ちました。
その結果ですが、ダイエット経験の無い私は、これって凄いのかわからないんですが…
体脂肪率1%
減筋肉量1kg増
内蔵脂肪レベル0.5減
基礎代謝量8増
体内年齢2歳マイナス
体重変化はほとんど変わってない
一生に一度だけ90日のプログラム
タニタとアディダスもタイアップ
筋肉量を減らさず脂肪だけ減らす理想のボディメイキング。
現在、世間で行われている95%のダイエットは失敗か間違いだらけどそうです。
何故なら、体重減少ばかり気にして、筋肉量も落としてしまうからです。
5kgやせても2kgは筋肉量だそうです。当然リバウンドは脂肪だけ！筋肉量は戻らない。
スポーツジム通っても、これだけの筋肉量を取り戻すのは無理。
だから老けるし、みじめなボディライン。
だからこそ注目を浴びているんだね。
でも実際どうなのか？
まだ一週間だからわからないけど、90日目まで中間報告入れて、皆さんにお知らせします。
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