食物酵素をとろう

ぼぉ～～っ　。　ママ、暑いですねぇ・・・

ここが一番涼しいね、ママ。　ぼくこのクッション欲しいなあ

あ～、あっち　べりーおねえちゃま、なんて格好・・・

少し眠ろうっと・・・

眠れな～い

うだうだ・・・。うだうだ・・・。

これでも寝ています・・・。

さて、胃腸の機能を正常に保つことは人間だけでなくわんこにとっても全身の健康に絶対不可欠ですよね(o^-')b

食べ物に含まれる食物酵素は、胃やすい臓で作られる消化酵素とともに消化をサポートしてくれます。

でも、食物酵素は熱に弱いので、煮たり焼いたりした食事や、熱加工されたペットフードなどだけを食べている場合、酵素が食べ物から供給されることはほとんど期待できないそうです。

食物酵素が不足すると体はまず消化酵素を作ろうと努力するため体内での代謝酵素の供給量が減ってしまうようです。

充分な食物酵素がカギなんですね。

どのようにして食物酵素を摂取すればいいのでしょうか

食物酵素は熱を通さない肉や魚、野菜や果物に豊富に含まれているのですが、納豆やヨーグルトなどの発酵食品にも多く含まれているんです。

ママは生の肉や魚はちょっと怖いのでいつもしっかり熱を通してから与えています。

その代わり、新鮮な野菜や果物、ヨーグルトなどを与えています。

べりーは大豆にもアレルギーがあるので納豆は残念ながら与えられないのですが

そんなわけで今日は、レタスとキュウリ、トマトを小さく切っていつもの野菜の煮込みと一緒にドライフードに混ぜて与えました。

食後はプロバイオティクスが含まれたヨーグルトを選んでなめさせました。

腸内に善玉菌（プロバイオティクス）が充分でない場合、腸内の最近バランスが崩れ体の免疫系に影響を与え疾患のリスクが高まるので、こういった身近な発酵食品などを有効に取り入れたいと考えています