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キャベツと小松菜をあく抜きしてにぼしと鰹節のだしで煮ます。
タラは素焼きにし骨抜きします。
サツマイモは茹でてつぶしてから混ぜ合わせ、くろすりごまと鰹節をトッピング。
混ぜ混ぜしてできあがり
ほんのり甘くてほくほくしたサツマイモがおいしかったね