原因は、夜扇風機を当てたまま寝たのが原因だと思ってます。
昔から、『扇風機を当てたまま寝ると死ぬ。』なんて言われたことありませんか？？
自分は、そんなの迷信だと思ってたし、今までもエアコン(冷房)なんてつけないし、むしろ扇風機の方がいい！！と思っておりました。
でも、どうやら違ったみたいです((((；ﾟДﾟ)))))))
これは結構深刻な話です。
寝ている間は体温の調節機能が低下します。また、奪われた体温を生み出すための動作（さむぼろ、震え）もしていないことになります。
ここで、扇風機の風を直接身体に当てたまま寝ていると、どんどん体温が奪われ、最終的には、心臓麻痺などで、死に至ることがあるそうです。
また、冷房ではどうして大丈夫なのか？？
これは、冷房は、風を直接身体に当てて冷やすのではなく、部屋の空気自体を冷却して部屋全体の温度を下げるとともに、空気中の水分を除去し、除湿することによりさわやかさを得ているからだそうです。
もちろん冷房でも、直接冷風を身体にあてるようなことをすれば、扇風機と同じことになってしまいますので、絶対に冷風を身体に直接当ててはいけません！！
あくまで部屋全体を冷やして、しっかり布団を着て寝ることが寝冷え、夏風邪を防ぎながら、なおかつ、熱帯夜でも、朝までぐっすり眠る方法だと言われております。
扇風機、甘くみてました(>_<)
【PATIONN 表参道青山原宿】 田中 宏吉
【PATIONN 表参道青山原宿】 田中 宏吉
