なぜ歳をとっても痩せたいのか? | Lila|占いインストラクター

Lila|占いインストラクター

リアル&オンライン占い講座の講師です

 

 

 

✦今日の運勢✦

 

 

 

 

こんにちは🌥️

 

このところ、首にぶつぶつができているのが気になり、てっきりイボの子供かしらと嘆いていたのですが😅

 

 

よく考えてみたら痒みもあるので、蕁麻疹かな!と気づきました💦

 

良かれと思って塗っていたスキンオイルがダメだったのかも…

 

我が家は弱酸性水が作れるので、それで拭き取って、時々レイキを施して様子を見ています。

 

 

 

昨日は月一パーソナルトレーニングでした。

 

先生のレッスンもあと一回。

 

東京を離れ、ご家族の元へ戻られるので、寂しいですがやむを得ません。

 

永遠に変わらないものなどないんだなあ、と実感しています。

 

 

 

先生も、生徒の私たちも、こういうことがなければ得られない変化に直面するわけで、これにも何かの意味があるのでしょう。

 

寂しいだけではもったいない!

 

変化も楽しみにしています。

 

 

 

 

 

そのレッスン中にいろいろ世間話的なこともするわけですが、なんと80代の生徒さんに

 

「先生みたいな体型になりたい」

 

と言われたことがあるそうです。

 

 

 

私は先生より一つ下ですが、私でさえ、

 

「先生のような体型になってはいけない」

 

と思っています😅

 

 

 

先生は毎日トレーニングし、万歩計を振り切るくらい歩いて(歩き回って)いらっしゃるので、20代のスリムな女性と同じ体型をキープしておられます。

 

それに、もともとあまり太れない体質のようです。

 

 

 

そういう方ならいいですが、私のように毎日座ってのほほんとしている普通の中高年が、あの体型になろうと思ったら怪我をします…

 

 

フラメンコを43歳で習い始めて、怪我には本当に苦労しました。

 

鍛えてないのにいきなり動いたり、減量したりすると本当にダメージが大きいです。

 

私は30代から40代の間はとてもスリムで、40kg台で当たり前という感じでしたが、運動していても衣装を着るためにダイエットはしていて、だんだん効果が鈍くなるのを感じていました。

 

 

更年期(50代)に入り、どうしても体重が増えてしまい、

 

「もう運動していても無駄なんだ」

 

と思ってピラティスと月一トレーニング以外の運動は全部やめました。

 

 

若い頃にもダイエットをしたことが何度かあり、30代の時婦人科でついでに検査して、

 

「妊娠しにくいですね(治療すれば大丈夫ですが)」

 

とお医者さんに言われ、ああ、ダイエットのせいかなあと思ったものです。

 

父方にも母方にも、一年以上結婚して、子供を産んでいない人はいないですからね。

 

 

 

 

インスタでも、60代、70代でモデル体型をキープしている方々が颯爽と動画をアップしていらっしゃいますが、本当にこうなりたいのか???と常々頭にはてなマークを浮かべています。

 

 

お医者さんは、明らかに中高年以降で痩せ過ぎは寿命が減る、と警告されています。

 

見た目にしても、この歳になって40kg台に減量したら、普通に弛むしかないし…

 

 

余計に年齢がこたえるような気がするのは私だけ???😂

 

 

 

私はホロスコープで見ると、1ハウスに重要な星がまとめて入っているのですが、土星も1ハウスに入っており、ダイエットなどする時に、つい完璧に、やりすぎるくらいにやってしまう傾向が感じられます。

 

だからと言って辛くないわけではなく、体型キープしなければと思っていた頃はしんどかったです😭

 

 

 

やっと50代になり、正直

 

「もう孫がいたりする年代なんだから、若く美しくと自分を追い込む必要はないんだ」

 

とホッとするところがありました。

 

 

 

いや、若く美しくてもいいんですよ。

 

でも、老いていくのは当然ですし、その過程でふくよかさも自然に見えてきます。

 

若い方とは美しさとか自然さが違う年代であることと、私の場合は家族が病を得て、食べても体重が減っていく、という経験をしたことが大きかったかもしれません。

 

「食べたら太るって、健康であるという証明なんだ」

 

と気づき、むしろありがたく感じるようになりました。

 

 

 

それから、サイズが変わると、昔購入して捨てられないで持っていた服も着られなくなります😅

 

これは、捨てるチャンスがやっと訪れたのでは…???

 

 

 

先日、父の告別式用に喪服をチェックした際、まさかのスカートがきつい!ということに気づき、冷や汗をかきました。

 

ブカブカというイメージしかなかったのに…

 

 

しかし、どれもこれも、今の私を冷静に顧みて、何も不思議はないのです。

 

50代の前半は、自分の体の変化を受け止められず辛かったですが、せっかく授かった人生、今は好きなものを食べる楽しみも取り戻しました。

 

 

 

そういえば、アメブロにも跋扈していますけど、ダイエットコーチ的な皆さんには、全て引っかからないようにお伝えしたいと思います。

 

合う人もいるかもしれませんが、あなたの体で試したことはないのですから、失敗の可能性は常にあります。

 

大枚を失うことになります。

 

私もいくつものダイエットを経験してきたので、引っかかったことがあるのですが😅、私の場合はまだ安価な方だったみたいです。

 

 

そういうところに流れ着いてくるほとんどの方は、既に100万円クラスの投資をしてこられていて、びっくりしました。

 

私も商材を扱う側の勉強をしたことがあるので、それらの「講師」がどれほど素人で、一か八かの商売をしていることには驚きます。

 

 

 

パーソナルトレーニングの先生のように、しっかり勉強をして経験を重ねておられる方に教えを請うのは問題ありませんが、80代なのに(70代でも60代でも同じですが)現役バレリーナのようにスリムな体型になりたい、というのは、本当によく相談する必要があります。

 

なぜそうなりたいのか?

 

どんな努力が可能なのか?

 

それでどうなりたいのか?

 

 

 

辛く苦しいトレーニングをしなければならないでしょうし、好きなものを食べることもできないし、今までに購入した服を全部捨てることになります。

 

怪我をするかもしれません。

 

元気に動き回ることができるのはあと何年かを考えて、その犠牲を払う必要があるのかどうか、というところです。

 

 

 

私であれば、今の年齢、今の体型を受け入れます。

 

年齢通りの外見で、誰もあなたを責める人はいません。

 

「いつまでの若くて素敵」

 

と言われるのも良いですが、占い師は歳をとっている方が信頼性が上がって見えるという面もあるので☺️

 

問題ないです✨

 

 

改めて言いますが、もちろん何歳になってもバレリーナ体型になっていいんですよ。

 

しかし、誰にでもできることではありません。

 

 

先生曰く、体と心は繋がっているし、体を見ればその人がわかる。

 

大事なのはバランスが取れているかとか、かたまらないとか、いつも笑顔でいるとか、そんなことの方かもしれません。

 

 

 

ご自身の内面を見るつもりで、一度じっくりお体を見てみるのも良いかもですね。

 

私も昨日、左の骨盤が抜けていると言われたので、ちょっとほぐして午後の仕事に取り掛かろうと思います。

 

 

 

体を見る占い師、いつか現れるかもしれませんね☺️

 

 

 

 

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