夜ご飯

前の記事で夜ご飯のこと書いたと思うけど、グラノーラはこれ食べてるよ～

右のフルーツたっぷりのやつ↑

昨日スーパーで大豆と野菜見つけたから買ってみた～
どんな味か楽しみだなぁ


んで、このグラノーラにヨーグルトかけて…

脂肪０だからダイエットには嬉しいね


それから、ラズベリーのハチミツをかけて食べてるよ～

ラズベリーのハチミツはまた夜写メ撮ってupするね‼






これPLUS



いつもはトマトとカボチャなんだけど、昨日はサラダ買ったからサラダ食べたよ～

これで60kcalなのカルシウムもたっぷりなんだ～(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))





昨日の夜ご飯はこんな感じ＼(^o^)／



総カロリーは、約360kcalかな*\(^o^)/*




こんな感じでダイエット頑張ってます★


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