２週間の休校・休園で気づいたこと
予想はついていたけど運動不足
スーパーの買い物に連れて行ったり、家の前で遊ばせたりはしているけど、
圧倒的に量が足りてない
車移動が習慣づいちゃってるので、あえて意識を高めないと歩きもしない
というわけで、今日は片道15分ほどの公園までテクテク
公園ではお友達と駆け回って遊べてリフレッシュ
そしてまた弱音も吐かずに歩いて帰宅できました
さえたんはパパに「あるいてこうえんにいったんだよ！」と報告していて、
歩くってことがいかに珍しく、嬉しいことなのかと（笑）
良い季節になってきたし、できる範囲で続けていこう
