今日は久々にママヨガに参加してきました
冷え対策＆食欲ストップを目的に内臓を刺激するポーズが多く、結構ハードだった
あっという間に血流が良くなってポカポカし始めて、本日もヨガの効果を実感
かほたんは、自分のおもちゃを他の子が触りに来ると、
めーっ！
と怒ってかしてあげないいじわるさん
多分一番年上だっただろうに・・・
帰宅するとどっと疲れがでてきて、かほたんと一緒にママもお昼寝
かほたんは１時間もせずに起きてしまったんだけど、ママは起きられなくてうとうと
まま、ねちゃたぁ（ママ、寝ちゃった）とか言いながらひとり遊びしていてくれました。
その後は、一緒におやつを食べて、一緒にママの雑誌を見て、一緒に洗濯物をたたんで・・・
こんなふうにまったりするのは結構久々。
ちょっと前までは、暇で暇でおかしくなりそうだったのに、予定がいっぱい入るのは本当にシアワセなことです
かほたんも、外に行きたいとか大騒ぎになることはなかったから、休憩でちょうどよかったのかも。
それにしても、ヨガおそるべし
