サラリーマンからの脱出

ここのところ愛飲してます。

ここ1年くらい週4から5回のペースでジムに行ってます。


だけど、なんか体調不良なんです。。。(涙)

常に疲労感があるっていうか・・・
きちんと寝てるのに、疲れてる((;´Д`)ノ




一時期は実は病気なんじゃ・・・
((((;゚Д゚)))ガクガクブルブル・・・


って思ってましたが、なぜか爪の先がちょっとはがれる
みたいな症状が出まして、

そこで、爪が割れる→栄養が足りない→爪の材料は?→タンパク質!ヽ(゚∀゚ )ノ

みたいな、思考経路で、プロテインを摂取してます。


しっかし、ひとえにプロテインっていても、たくさんのブランドと種類がありまして、、、、

そこで、純粋にタンパク質を摂取するために上記プロテインを摂取しています。
このプロテインタンパク質含有量が97%の優れものなのですが、味が・・・


(x。x)゜゜゜


オマケに飲みづらい。


まさにスーパーストイック!!


ああ、私はストイックさに欠けますけどね。(ノД`)シクシク




おかげで、体調は良いですよ( ̄ー ̄)ニヤリ

まあ、トレーニングばっかりしてても食えないので、

今年もあと少し、仕事を頑張ろう!


DNS ホエイプロテイン スーパーストイック 1000g (プレーン)
¥5,145
Amazon.co.jp


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本格的にマラソンを始める為にシューズ購入しました。


最近マラソンする人が多いんですね。
私は個人的には走るのが苦手。。。(;´Д`)ノ

ジムにいってるのも、
走るのが苦手だからプールで運動って思ったからです。

ストレス解消にもなりますしね。

長く、ジムに通っていると、いろんな方々と知り合いになるわけで、、、、
私が通っているジムには
トライアスロンをたしなむ方が比較的多く。。。。


「トライアスロンやってみませんか?」
( ´∀`)



って誘われるんですよ。

マラソンが苦手なんで、お断りをさせていただいてましたが、


せっかくなので、


チャレンジをしてみようかと(゚Д゚)クワッ!




といっても、すぐには当然ムリなので、少しずつ走りこんで、
来年にチャレンジできればって、思ってます。


でも、誘ってくれた方はこの大会 23位なんですよね。
(,,゜Д゜)


とてもとても、ついていくことはできませんが、





参加することに意義がある!


そう思って、やってみようかと思ってます。

まあ、トレーニングに時間が突っ込めれば、
ある程度は、体はついてくると思うのですが、

そんなに、トレーニングばっかりしても、
食えませんもんね。

仕事も、同様に頑張ります!

LYTERACER(ライトレイサー)HS【アシックス】レーシングシューズ TJR428
¥8,747
フジイスポーツ


swimオープンウォーター
63.8㎏
16.8%
忘年会が多く体重増加気味
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交換後
ちょっとグレードアップ( ´∀`)
ていうか、加入して十数年、JAF初めてよんだよ(*_*) マイッタ
swim1㎞
64.2㎏
14.8%
忘年会一次会後
swim1㎞
64.9㎏
15.8%
昨日の疲れあり
昨日はホテル泊だったのですが、

そこにあったアメニティーがすべてロクシタ でして、
初めて使ったのですが、

これがイイ感じで(゚Д゚)クワッ!

って、香りがよかった。。。

ってなわけで、調べてみると、オーガニックで大変体にも優しそうです。
お値段はちと高めですが、ちょっといい感じかも。

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爽快ドラッグ
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ロクシタン

アロマ トラベルトレジャーズ 【ロクシタン】
¥6,510
ビューティーファクトリー・ベルモ





 


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昨日はホテルで忘年会でした。
オーシャンビューの朝焼けは最高です( ´∀`)