やっちまった・・・。
今日は、終日、家でパソコン
していたせいか
夕食は、早めにとってしまって
この時間になって、空腹感が
目と鼻の先に、コンビニと、たこ焼き屋があるというのは
誘惑が強く、ついつい欲に、負けてしまいます。。。
っと、いうことで
たこ焼きを買ってきて、食べてしまいました
いっやぁ～～～・・・。
うめぇ～
幸せだなぁ～
正月太りがまだ、抜け切れていないこの時期に
また、体重を加算させられるとわ
ちなみに・・・。
BMIって知っていますか？
身長からみた体重の割合を示す体格指数のことで
以下の計算式から、あらわされる値の事です。
BMI ＝ 体重 / (身長(m))の２乗
BMIを２２となる体重を理想としたのが、標準体重で。。。
標準体重 ＝ BMI（２２） × (身長(m))の２乗
の計算式で成り立つみたいです。
で、BMIが、２５を超えると肥満と呼ばれるみたいで・・・。
まぁ、私の場合は、スポーツをやっていたせいか
筋肉体質？なので、昔からガタイがいいので、
さすがに、標準体重にはならないのですが、
運動とやらを最近
めっきりやらなくなった今となっては
あやうぃ・・・