気温差が

身体に負担

暑かったり寒かったりで体調崩すわ↓

今朝は７５．２だった

この辺で停滞してる。

晩御飯のカレーライス食べ過ぎたからかな

昼もサンドイッチ食べちゃったし

でも何をたべても増えないから落ち着いてるのかな

今月はとりあえず昼は控えめにいきますよ