塩麹牛肉そぼろお弁当♪

北海道はめちゃめちゃいい天気！

晴れて気持ちいいよ♪

札幌ドームファイターズの谷元投手と糸井選手のお立ち台、ニュース見ながら朝ごはん♪

糸井選手の、爆発します！って言葉も控えめな谷元投手のお話も、うれしいね♪西武ドームでの、吉川投手、ウルフ投手に期待しますよ♪

中田翔選手は、子どもたちにやさしいね♪ゆっくり子どものお話聞いてたよ。足は大丈夫かなぁ？

赤井川村の新米、ゆめぴりか。炊きたての朝ごはん♪ヤバうま。山わさびと塩麹オムレツで！

牛肉の細切れ200Gを95円セールでゲット！

塩麹こさじ1、醤油大さじ1、お砂糖大さじ1、みりん30CC、お水40CC。煮立てた中に入れて色が変わったら取り出します。

煮汁をにつめて、最後に牛肉を戻してからめます。塩麹牛肉そぼろ出来上がり！

お弁当ようにちょっぴり味付けは濃いかも！日持ちするから、便利なおかず。新米と食べ過ぎ注意だよね！