今年は祝うのだ～

３月は誕生月なのですが、去年は…

あんな大震災の後で、とても「祝う」キモチになれなくて。

誕生日の頃は確かまだ買い物やら電車やら電気やらが通常じゃなかったと思います。

半世紀も生きてて、あんなに悲しい誕生日はなかったなぁ

なので

今年はちょっと早めにスタートね♪

第１弾は～相方が温泉宿を予約してくれまして。いつもの箱根温泉めぐりをしてきました。

箱根も山の方には結構雪が残っていてビックリ。

「今年は雪の回数は例年より少なかったものの、１度に降る量が多くて大変でした。」と山の上の方のホテルの方がおっしゃってました。

そういえば、大雪になってしまって、そのホテルに行く途中の道で断念した時もあったなぁ～。

桜の枝もだいぶ赤みを帯びてきたし、もう芽だってこんなにふくらんできました。

春…楽しみ

春といえばユニクロのＴシャツ

吹く風はまだまだ冷たくて凍えるような寒さが続いていますが、陽だまりにいるとポカポカして、なんとなく「春が近づいてるなぁ～」と実感します。

そんな中…外出先でちょっと時間調整に入ったユニクロで、思わず目が行っちゃったのがTシャツちゃん。

ルーシーの方はこのピンクが好きなんだなぁ～♪

黄色いキティーちゃんのはたまたまサイズがなかったので１サイズ大きいのだけど、試着したらなんとかセーフなライン。

そうそう、キティちゃんの方は、「子宮頸がん予防啓発プロジェクト」に３０円寄付されるそうです。

私も速攻で賛同！

しかしアレですな。

よく考えてみるとですね。これって１０～２０代がターゲットなんでしょぉねぇ。

ま…

いいのだー

初めてのナイトラン

このところ…いつもは日中、ジムのランニングマシンで走っています。

リハビリということもあって、一人で外で走るのはまだちょっと怖い…と思っていたところ、週末は相方が久々に一緒に走ってくれて。

私もホントに久しぶりに「外で走る気持ちよさ」を感じました。

そんな相方。

最近運動不足を感じているらしく、「早く帰宅した日は、走ろうかなぁ～」と。

そんなわけで、今度は私がお付き合い。

初めて「夜・外で」走るのに挑戦しました。

マシンにせよ、外にせよ、私は走るときは裸眼。

ですが夜は暗くてさらに見えなくてちょっと怖い。次回はコンタクトして行こうと思います。

夜って視界が限られる分、なんだかものすごく集中します。

見えないのもあって、ちょっと緊張した感じがまたいつもと違った気持ちよさ。

ナイトランにハマる人がいるの、ちょっぴりわかりました。

夕方から夜は、カラダが「活動モード」に入っていて、運動に適しているそうです。

その上、夕食前に走ると体脂肪の燃焼が効果的なんですって

注意すべき点は、やっぱり「安全」かな。

暗くて自分も周りが見えにくいけど、車からもヒトは見えにくい。

特に黒っぽい服はホントに見えないので、通常より明るめの色や、反射材のついた服・靴はマストアイテム！

今のランニンググッズって、結構考慮されてますよね。

私がこの日選んだのは、偶然ですが「反射素材使用のランスカ」。

改めて気づきましたが、シューズにも反射材がついていました。

ただねー

走った後、めちゃくちゃ空腹の中…夕食の支度するのがちょぃと面倒だぞー

ビール飲みながらご飯作りました。

へへへ…カロリー補充…過多？！