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自分の好きな事をしよう～！
自分を大切にしよう～！
って言われる世の中になり、
うんうん、そうだ、そうだ！
自分を大切にするの忘れてた。
その言葉待ってたよ！
時流に乗ってしまえば
周りを気にする事なく
自分を大切にできる！
よし、自分を大切にする為には
どんな事なのか・・・
それは、
自分の気持ちを優先にして、
やりたい、やりたくないを自分優先にして、
自分の心地良いものを選び、
自分へのご褒美を増やして、、、
なんて感じでしょうか？？
更に
自分を大切にして行くと
↓
前向きに生きたいと思える
自己肯定感(自分の価値や存在意義)が上がる
と言う嬉しい結果を獲得できます。
ただ、自分を大切にする方法の中に
最も大切な事が欠けてるんですね。
それは、
「自分との約束を守る」
なのです。
自分との約束って？？？
例えば簡単な例だと、
明日は食べすぎないようにしよう。。。
明日は運動しよう。。。
夜更かしは止めよう。。。
などです。あるあるよね。。。笑
他人との約束は守るのに
自分との約束は守ってない！！
自分大切にするって言えるのかな。。。
更に
「自分との約束を守る」ことをして行くと
↓
自分に自信がつき
自分を信用する事ができるようになるんです
やっぱりここまで獲得したいですよね。
私も大きな自分との約束を忘れてました。
自戒を込めての記事でした～
