こんにちは
島根県出雲市
アロマ専門サロン&スクール
patchouliの岡です
季節の変わり目で体調不良になる方が増えてますね。
個々の様々な要因があるところにプラスしてやってきた、
気温差(寒暖差)
ここで自律神経の乱れが注目されます
気温だけを自律神経の動きに注目してみると・・・
気温が低い時→交感神経が優位になり、血管を収縮させて体内の熱を逃がさないようとする気温が高い時→副交感神経が優位になり、血管を拡張させて体内の熱を発散しようとする気温差の激しいこの季節は、自律神経の入れ替わりが激しくなるのが想像できます。
自律神経の弱い方、慢性疲労、睡眠不足、筋力低下の方などはこの入れ替わりに体温調整が追い付かず、
結果、体調不良となって現れやすいんですね。
身体に向けてのメンテナンスがより必要になる時期。
自分ケアでするセルフマッサージも良いです
↓こちらの器具を使ってのセルフマッサージ、オススメです。
洋服のうえから、直接肌にオイルを使ってのマッサージ、両方使えます。
突起部の圧がなかなか良い刺激をしてくれます
リンパの約７０％は表層に位置してます
肌から血管(静脈)が見えてますが、表層リンパも同じように走行してます
表層リンパは皮膚の表面にあるので、マッサージの技術や圧が無くてもセルフマッサージで充分流す事は出来るのです
意外と知らない
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先着5名さまセルフマッサージで使える
ボディマッサ ２，６００yen＋tax
お買い上げの方に、ホホバオイルをプレゼント
してます。
してます。ご希望の方はお知らせくださいね
テセウスロス。。。次は何を楽しみにしようかな、、、
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島根県出雲市白枝町845-2-201
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[Mail] patchouli2828@yahoo.co.jp
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