こんにちはSapinです
台風が近くに入る為、天気が優れないですが
先々週続いた暑さよりは過ごしやすい感じがします
ですが、暑いです
毎日暑くてぐったりですね
暑い過ぎる→ストレス（気候や気温は物理的ストレス）
暑くて眠れない→寝不足（良い睡眠がとれない）
リラックス出来ていない・仕事が忙しい→緊張状態が続く
こんな状態が続くと自律神経に乱れに繋がります。
交感神経優位を静めてバランスがとるのが良いです
暑いと体力も奪われがちです
そんな時にリラックス出来る香りにしました
イランイラン
フランキンセンス
イランイランは20mくらいに成長する熱帯樹木でイエローやピンクの花を咲かせます。
主産地もフィリピンやインドネシア、マダガスカルなどの熱帯の地域です。
イランイランという名前は「花の中の花」を意味するマレー語の「アランアラン」に由来し、甘くエキゾチックな香りと花の美しさからきています。
そんな花から採れるイランイランの精油は、鎮静作用があり、ストレスや忙しさの緊張や不安を和らげると言われています。
その為、過呼吸や高血圧に利用されることもあります。
その他、ホルモン調節作用があり、PMSや月経痛にも良いとされます。
香水の原料としても利用されるイランイランの香りには、精神を高揚させる作用もあります。
男性が最も女性的らしい香りと支持を集めたデータもあるとのこと。
皮脂の分泌を調節する作用や収れん作用もある為、アロマトリートメントや手作り香水にもおすすめです
フランキンセンスは、別名「乳香」と呼ばれ、乾燥地に生育する常緑高木から採れる樹脂です。
紀元前の時代から宗教用の薫香に用いられてきました。
その香りと薬効から非常に貴重で、イエス・キリストの誕生を祝う品としてミルラとともに捧げられました。
神秘的な不思議な香りはとても落ち着きます。
森林の空気に多いαピネンやリモネンを含みリラックスには抜群です
去痰、鎮咳作用がある為、咳や気管支の不調にも働きます。
また、皮膚細胞再生促進作用があるので、しわや乾燥肌のケアにおすすめです
イランイランと合せてスキンケアやオイルトリートメントに使いたいブレンドですね
イランイランの香りは強い為、使用量や長時間の使用に注意して下さい。
フランキンセンスとブレンドすると、そんなイランイランも香りを主張せずバランスが良いです
是非お試しください