こんにちはサパンです
昨晩からグッと冷えてきました！
暑かったのが急に寒くなるので、体がついていきません。
風邪も流行っているので、店内を風邪予防アロマにしようと思いました
ユーカリ
レモンマートル
ユーカリは、去痰作用・免疫向上作用・抗ウイルス作用・抗炎症作用があり、風邪の予防に最適です。
気管支炎や喉が苦しい時に胸部にオイルマッサージすると、すーっとした香りとともにすっきりします。
この時期の風邪は咳が出ると聞きました。
ユーカリの芳香浴で深呼吸もおすすめです
レモンマートルは、最近気にいった香りです。
レモンよりもレモンらしい香りと言われます。
ユーカリも好きな香りで、このブレンドがとても癒されます。
すっきりの中に柑橘系のシトラールの香りでさわやか
消毒・殺菌・抗ウイルスとこれまた、風邪予防にぴったりです
鎮静作用もあり、リラックスにも向いています。
筋肉疲労にも良いとされています。
急に寒くなると困ります。
布団をまだ干せてないです
ゆっくりと寒くなって欲しいものです。
みなさん、寝る時は寒くないようにして寝て下さい。
お身体に気をつけて