こんにちはサパンです
毎日雨ですね
台風も近づいています
連休中も台風の本日も営業中です
肌寒いですが、私は今日も半袖です！
体を使うお仕事なので半袖が動きやすいし涼しいから。
でも今日はちょっと寒いです
季節の変わり目、風邪も引きやすい季節。
なんとなく寂しい季節ですね
今週は「風邪予防も兼ねた、すっきりリラックス」をテーマに選びました。
ヒノキ
ローズマリー・シネオール
ヒノキは古くから神社仏閣の建築材料として使われてきました。
虫害や雨水、湿気にも強いヒノキです。
精油では抗菌、消臭、防虫作用があるので、クローゼットや引きだしなどに入れておくのもおすすめです。
何よりもα-ピネンという成分が含まれ、鎮静作用に優れています
さわやかで森の中にいるような香りです
落ち着かない時や元気が出ない時に気持ちのバランスを整えてくれる精油です。
また、血行を促すと言われているので、疲労や冷えなどにも◎
※妊婦さんは使用を控えて下さい。皮膚刺激がある場合があるので、濃度や長時間の使用に注意です。
ローズマリー・シネオールにもα-ピネンが含まれますのでＷリラックスです
更に1.8シネオールは免疫や呼吸器に働きかけます。
なんとなく、喉の調子が。。という時におすすめです。
雨が続く季節や、季節の変わり目、空気清浄やリラックスにおすすめのブレンドです
お試しください☆
※ローズマリーは高血圧症、てんかんの方は使用不可です。