こんにちはサパンです
最近の気温、暑すぎです！
昨晩も熱帯夜
ついに暑い夏がきてしまいました
急に暑くなるとヨレヨレになってしまいます
そんな季節を少しでもクールに過ごしたい！
と思い、今週は涼しげな香りにしました
アルベンシスミント
オレンジスイート
アルベンシスミントはペパーミントよりも甘さが少なくスッキリとした香りです。
別名、和ハッカと呼ばれるミントの種類です
作用としては鎮痛作用、胆汁分泌促進作用により筋肉痛や頭痛、消化促進に良いと言われています。
※皮膚の冷却作用で乳幼児、ケトン類含有で乳幼児・妊産婦・授乳中の産婦・てんかん患者には使用注意
オレンジスイートは鎮静・緩和・高揚作用で、心身の不調を整えリラックスを促し気分を明るくさせてくれると言われています。
消化機能亢進作用もあり、食欲不振にもよいとされます。
より、爽やかさをという場合は「レモン」や「ライム」がおすすめです
暑い夏はこれからです！
みなさん、どうにか乗り切りましょう
