お店をちょっとだけ改装

こんにちは　Ｓａｐｉｎ　です　

先日の店休日に床のデザインを変えました

以前からリラクゼーションルームの床を張りたいねと姉と話していたんです。

リラックスしていただけるように、靴を脱いでからリラクゼーションルームに入れるようにしました

足が解放されるのは落ち着きますし、靴を脱いだ一歩の足裏の感覚はすごく心地いいです

デザインは生成り色ベースに薄い水色に薄いグレーと肌色の模様の落ち着くカラーにしました


こちらが新しい床　さらに自宅感が増しました
（この写真では細かい色合いが分かりづらいですが）

こちらは前の床です

秋が深まり、朝晩の気温差が体に影響しそうな季節になりましたね

日中は少し暑さを感じて、夜になると気温が下がると、筋肉に無意識に力が入っている場合があります。

分かりやすく言うと
「寒い！」と肩をすくめる動きは肩こりの筋肉を疲労させます

その場合はストンと肩を下ろしましょう。

また無意識にすくめていたら、また肩を下ろせばいいですよ。

長時間の同じ姿勢が、筋肉を硬くしますので要注意です。


みなさん、体冷えないように、風邪にも気をつけて下さい