今週の香りは
ローズマリー と ラベンダー です
ローズマリー
シソ科の植物で、花と葉から抽出されます 強くシャープでフレッシュなハーブの香りです
頭脳を明晰にするので記憶力や集中力が高まり、心が疲れている時元気にしてくれると言われる精油です。
また血液循環を促進させる働きで、発汗し利尿させてくれると言われています。
妊娠中は避けること 高血圧・てんかん症状がある場合は避けること 敏感肌に肌刺激注意ですラベンダー
シソ科でこちらも花と葉から抽出されます さわやかなハーブとソフトなフローラル系の甘い香り
心を落ち着かせ、安眠に導き生体リズムを整えてくれます
痛みを沈めてくれたり、呼吸器系にも働きかけたり、スキンケアにも良いと言われています。
よく知られているラベンダーは万能精油と言われています。
少し前に認知症に良いとされ、TVで話題になりましたね
ちょうどその時に精油を購入に行くとどこも品切れで困りました
アロマテラピーが広まり理解されることは嬉しい限りです
