ぁぁ、今年もやってまいりました
花粉症の季節ですね
私もキャリア７年組みであります
花粉症で鼻づまりになると口呼吸になってしまい、酸素不足で頭がボーっとしたり
集中力が無くなったり、口呼吸の為、のどや口腔内が荒れたり
と良いことがありません
花粉症のみならず、蓄膿症・鼻たけ・肥圧性鼻炎・慢性鼻炎・急性鼻炎・
子供のアデノイド等が鼻づまりを起こします
また寝不足でも鼻づまりが起こりやすくなります
なかなか治りにくい病気で、原因も様々ですが、
その原因のひとつとして、
腎機能が弱く排尿が十分に行われていない事があげられます
足裏のつぼ押しでは、鼻と副鼻腔と甲状腺を良く押し揉みましょう
腎臓・尿管・膀胱も併せて刺激しましょう
特に足の親指と第二指は丹念に揉みほぐしましょう
その他、顔の小鼻横にある『迎香・ｹﾞｲｺｳ』、
更にその脇の『巨りょう・ｺﾘｮｳ』のつぼ等有効です
花粉症は体のねじれや強張りからも引き起こされやすくなります
運動やストレッチも大切です～
～手もみ・ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝｻﾛﾝPatchouliぱちゅりHP～