自分にプラスの言葉をかけると〇〇〇が高まる

ローズ・アフレーター

桃華です

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ローズ・アフレーター桃華

 

あなたは人に

自分のことを話す時

どんな風に話しますか？

「私って頭が悪いから」とか

「スタイルが悪いから」など

けなして話したりしませんか？

「痩せてて羨ましい」

と言われると、

「いやいやいやおなか周りのお肉や

下半身ハンパないから」

なんて答えてしまうことありませんか？

一見、謙虚に感じるけど、実は自分で自分の自尊心を傷つけてるだけなんですよね

自尊心を傷つけるとどうなるか

自信をなくしたり、私は私でいてはいけないと思い、偽りの自分を演じてしまう。結果相手に振り回される自分になる。

誰かと自分の事を話すときは

常にプラスの言葉を使ってみて

それができなかったら

まずは

自分をけなさない

そして他人から

褒められたら

素直に認めて「ありがとう♡」と

言っちゃいましょう

私も含めて

自分のことは自分が

1番わかりませんよね。

相手が褒めてくれたら

あぁそうなんだと素直に受け取れば

いいだけです。

そして

自分に向かって、プラスの言葉をかけるようにするとどうなるか…

自分に自信が持てるようになって、自然と自尊心が高まってきます

あなただけにしかないいいところが

たくさんあることに気づきますよ

騙されたと思って続けてみてください

必ず変わりますます

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