こんにちは
革細工と天然石*創作アクセサリーの
patchouli-kayo*fairy’s garden
☆作家の中村佳世です。
体がゴリゴリに固まって・・・
おも~いのを引きづるかのような・・筋肉疲労ピークデーでした
で、お風呂上がりにアロマでセルフトリートメント
経験した方なら解ると思うんですが、
たとえセルフでも、軽くマッサージをするともうぜーんぜん!
からだの軽さが違ってくるんですよね
アロマを使うと、精油の薬理効果もプラスされるので
もう体の中から・・細胞レベルで喜ぶのを実感できてやめられない・・って感じです。
精油成分はオイルに運ばれて血管まですんなり入っていくので、
ただ塗布するだけでも体内に取り込む事が出来ちゃうんですね~
おうちでのセルフケアとしては、本当に簡単
でも、リンパの流れは意識した方が良いですね。
リンパ節に向かってなでるように流すだけで、体内の滞りを随分解消できます。
今日は、右手がしびれる寸前までいってたので・・
抗炎症効果の高い精油がいいな~と・・
頭で考えつつ、心地よく感じる精油、ローマンカモミールとベルガモット
を選びました。
ちゃんと抗炎症効果が高く、リラックス効果も高いものを選んでました
濃度はちょっと高めに(自己責任にて)5%・・超えたかも。。
塗ってすぐに効果を実感。
全身を30分くらいかけてトリートメントしました。
昨日のサロンパス作戦より、断然効果ありました
アロマ~やっぱりいいですね~
気持ちがポジティブに働くのも良いのでしょうね。
自然治癒力にスイッチが入る感じです。
からだ、おも~~っって方は是非お試しあれ~
ハーブのちから。。 大地の恵み。。
・・*patchoulikayo*fairy'sgardenイベントのお知らせ*・・
●日時 ・・2012・4月14日(土) ・15日(日)
10:00~17:00
●場所・・若松 cafe「ねこのじ」→ http://nekono2kai.exblog.jp/
●出展内容
・パワーストーンアクセサリー販売(ブレスレットとリングはその場でお創りします)
・オリジナル革雑貨販売
・オーダー革小物 受注相談&受付