昨日の室内干しの洗濯物の中にかわいいヤツ発見。
いままでの記事こちら
まなさんにもご紹介いただきました
このセミナーには宿題が出ていた。
それは、ジョブ・フィードバックシート
子供の時からいままで、自分がやったことでうまくいった事を書く。
こんなこと書いていいのかな？って迷っても書く。
ってことだったので、
3600グラムの元気な赤ちゃんとして生まれた
というところから
何もしなくても勉強がよくできた
数学で９点とったとき友達も２１点で悲しみをわかちあえた
ハンドボール部のキーパーで、ペナルティスロー５割以上止められる 投げるところがわかる
何もしてなくても何か大事なことをしているように見られる
バイト先がリニューアルオープンしたらイケメンばっかりになった
夫が結婚前から良い場所に一軒家を持っていた（一人暮らし）
子供が希望通りの２歳差で生まれた
人が本当のことを言ってなかったり嘘ついたタイミングがわかる
ママ友いい人ばかりで助け合える
などなど書いていたら４ページになりました。
参加した方にわたしの人生ダダ漏れです。
ただし、いいとこばっか♡
こんなことも書いていいんですね！と幅を広げることはできたと思う。うん。
とにかくね、この宿題やってるときに
自分で何もしてきてない人生だな。。。
と、少々ガックシきたのが第一段階。
でも、一通り書き終わって見返してみたら、
自分で何もしてきてないわりにここまできて、大層いい人生なんじゃないか
という第二段階。
で、セミナー中にまなさんにフィードバックしてもらったところ
これだけ色々してもらえるってことは、きょうこさんが先にしてあげてるんじゃないですか？
いえ、本当に、身に覚えがないんですよ、してもらうばっかりで。。。
（セミナーで最初に言われた、考え方・知覚枠のリセットができてない。受け取れ！私）
気づきにくい、存在系の強み。いるだけで安心感を与える人。
あ、それはよく言われます。「いるだけでいい」って。
本当にいるだけなんです。だから何もしてないんです。
それが与えてるってことなんですよ。
先に与えてるんですよ。
・・・・・・・。
そうなのか・・・・。
いるだけでいい、は、各方面から言われる。よく言われる。
私、ずっと自分をもらいっぱなしの人だと思ってました。
いるだけで何もしてないと思ってたけど、「居る」をしていたってことか？
いや、何かしていたと思うことすら必要がないのか？
これぞ強みってことか？
その他のまなさんによる強みアドバイス
・オールマイティにできる（できるよ！）
・自分をうまく運ぶ場を選ぶのがうまい（そうだったのか）
・望んだことを実現させる強み（それも強みなんだね）
・自分が決めたことに対して責任感がある（みんなあるでしょ？あるのが普通と思ってた）
これらのことは
事実として受け入れる。
自分にとって当たり前すぎるから、「強み」なんて思ってもみなかった。
きょうこさんいると雰囲気変わるから来て！とかも、友達からも言われる。
そだな。。。仲いい人ばっかりでもなく、不特定多数でもなく、その中間の関係性で集まるときに、私が居る効果が高い気がする。
こんなふうに考えられるようになってきたっていうのが、いままであたり前で何でもなかったことを強みとして使うってことかしらね。
まなさんのフィードバックによって
何かしないといる意味ないと考えてしまう私は「いるだけなんて何もしてない」って思ってたけど、「先に与えてた」って言われたことが、かなり発想の転換というか、
頭ガーーーーンって感じでした。
まなさん、まだまだ掘れる！って感じでしたが
セミナー内ではこのへんで。
あとは自分でポジティブ・フィードバックやフィードバック分析を行ったり、
松原さんのワークシートで自分を掘り起こす。
まなさんからは、Facebookグループや、講座だったりでフォローがあり。
セミナー３時間では終わらないのである。。。
自分掘り、面白いです。
まなさんのレポ
ほかの参加者さまレポブログ
バレエ・バレトン講師 加藤奈々さん
３０代ママ☆やすだみゆきさん
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からすのえんどう
今、ちょうど吹きどきです。
笛にする豆選びのポイント
これくらい。
ピーピー豆の笛の作り方
簡単にいえば、中身の豆を出せばいいだけなのですが、ポイントがあります。
ヘタをちぎります。
そのまましゅるーっとひいてスジを取ります。
右側を割っていきます。
豆はもちろん、白いワタなどもキレイにツメで取り除きます。
完成‼︎
さあ、吹いてみよう！
そっとくわえないと音が出ないよ。
笛の中がキレイにとれてないかも？長すぎるかも？カーブしてないほうから開いちゃってないかな？
通称ピーピー豆
花はこんな
私、ピーピー豆の笛作るの得意で、いま子どもに大人気なの。子どもの頃よく作ったよね。
忘れちゃったあなたにおさらいしまーす。
笛にする豆選びのポイント
実が充実して、よく太ったやつ。
皮に張りがあるもの。
まるまる太ってても、乾きすぎてると鳴りにくいことがあります。
ピーピー豆の笛の作り方
先がカーブしてるほうを右にして説明します。
ヘタをちぎります。左側のスジをツメで切るようにして、右上がりになるようにナナメにちぎります。繊維がナナメにはしっているので、左側のスジをツメで切ってヘタを持ってポキっとやれば、うまくいけば自然にナナメに切れます。
このとき、右側のスジが切れずについてくるようにします。
サヤエンドウのスジ取りのイメージ。
そのまましゅるーっとひいてスジを取ります。
右側を割っていきます。
豆はもちろん、白いワタなどもキレイにツメで取り除きます。
吹くときは、カットしてないほうをくわえます。
ちょうどいい加減は、何回もやってみて自分で探そう！
うまく鳴らないときは
笛の中がキレイにとれてないかも？長すぎるかも？カーブしてないほうから開いちゃってないかな？長さを変えたり、何本もくわえて吹いてみたり、色々試してみてね！
夫の張り切りイベント
潮干狩りって、全国的なレジャーと思ってたけど、そうでもない⁈
大人1人1000円、子供無料ってなってるけど、要するに1袋1000円。子どもがアサリ採り興味なくて戦力外な場合や、不漁のときお得。駐車場無料。
テントやレジャーシート敷くスペースあり。 簡易トイレあり。
潮がひくまで入場できないので、行列になります。トイレも並ぶから小さいお子さんは気をつけてね。和式だし。潮干狩り場はどこもそうだけどね。
子どもは着替え多めに。海辺は意外に寒いから上着もね。
ここは長靴よりサンダルおすすめ。砂出し用の海水を持って帰るためのタンクやペットボトル持ってくときに、水道水入れていくと手洗いなどに使えて便利です。
一色海岸
沖の方の、海藻の下にたくさんいたよ。
ひとり時間のお楽しみ…
「名東温泉 花しょうぶ」
岩盤浴に来てます。
というより、時間無制限のマンガ喫茶。
時々岩盤浴。
シメに風呂。
たくさんの中からモノを選ぶのが苦手なわたくしにはここの名作ラインナップがありがたい。
ここは女性専用スペースがあるから良いの。
今日はね、家に外壁工事の業者の人が来るから逃げてきた。家に業者の男性が来るのが苦手なの。夫におまかせ。
何も考えない…気持ちいい。
「名東温泉 花しょうぶ」
岩盤浴に来てます。
というより、時間無制限のマンガ喫茶。
時々岩盤浴。
シメに風呂。
たくさんの中からモノを選ぶのが苦手なわたくしにはここの名作ラインナップがありがたい。
ここは女性専用スペースがあるから良いの。
今日はね、家に外壁工事の業者の人が来るから逃げてきた。家に業者の男性が来るのが苦手なの。夫におまかせ。
何も考えない…気持ちいい。