ケーキ

今日はトレーナデビューしたお父さんにかいりとケーキ作ったよクリーム絞って

フルーツ並べて

出来たっ
喜んでくれるかな

加圧トレーニング

実は旦那様が加圧トレーニングのトレナーに最近なりました！それで、昨日から自宅でトレーニング開始
凄い…
両腕をバンドでしめて、軽く動かすだけで辛い
血管が浮き出てまっか
大丈夫？って思うけど平気なんだって
運動後バンドを外すと毛細血管に血液が行き渡ったので、赤い発心みたいなものができてるのちに消えるらしい
アンチエイジング効果あるみたい
頑張るぜ

これでばっちし

毎日毎朝のんでまっす
癖になる味なんだぁ～
コストコででっかいボトルで買ってくるよ
冷蔵庫でかなりの存在感ですっ（笑）

ネイル

この前ジェルネイルキットを購入
楽しいの！
いろいろ練習中なんだけど、今日はこんなかんじにしましたブルーのメタリックなフレンチにホロでふちどったの
よくみると…いや
よくみないといいかんじ（笑）頑張って上手く出来るようになりたいなぁ

今帰り

仕事が終わって保育園にお迎え中～
駅のホームでたけのこの里めっちゃ食ってる人がいた
お腹すいてたんだねっ（笑）

昨日たわいもない事で旦那と喧嘩しちゃってまだ仲直りしてないんだぁ
ぶる～