トレーシー ついに手を出してしまった、、、、、、、、、、 なかなか引っ込まないお腹 どうしようって悩んで、 これならってね 今日で3日目なんだけど 筋肉痛です でもでも かなり効いてる 週6日ペースでやればかなりの効果が出るにちがいない キツイけどがんばるよ