真実を求める

例えば、コレステロールや高血圧の数値に関して、医者から言われることを鵜呑みにして、処方される薬を飲むことは危険。

真実を知って自ら選択せねば、薬に殺される。

基本はやはりきちんとした栄養を不足なく入れること。それが、現代の食物からは摂りにくい、いやとれないのが現状。

となると、やはり質の良い信用できる総合サプリメントを摂るのが確実。

薬をやめて、栄養を、それが基本。