そろそろ秋ですね・・・




食べ物が美味しくなり・・・




食欲の秋と言いたいですが・・・




最近また太ってしまったので・・・




そんなことは言っていられません・・・






ずっと放置状態だった・・・





Quilty のほほん タイム-ステップ





やっぱり・・・



スポーツの秋・・・



と、迄はいかなくても・・・




少し運動しなくちゃ・・・


Quilty のほほん タイム-メーター0



さあ!!・・・



スタート・・・



Quilty のほほん タイム-メーター**


2分35秒で疲れちゃった・・・




久々だから・・・




な~んて言い訳・・・




時間を作って少しずつ・・・






がんばってみます!!・・・





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