休日、家にいる時のルーティンは決まっているけど、
最近は「片付け30分」と「仕事30分」のやる気が出ない。
やる気がないならスパッと諦めたらいいのに、
「やらなきゃ…あー面倒臭い…でもやらなきゃ…」と
資料を広げるだけ広げて、でも違うことに手を伸ばして、
時間だけが無駄に過ぎていく。
やるべきことも出来ず、リフレッシュも出来ず、最悪のパターン😞
先日の抹茶尽くしスイーツ＋お茶のカフェインを発端とした
逆流性食道炎の症状が、上昇と下降の繰り返し中。
他、急に下痢したり、耳鳴りが止まなかったり。
これまでコーヒーがきっかけになってることが多いから
やはりカフェインはよろしくないのだろう。
チョコレートもよくないから
それも原因になってるのかなぁ。
先日、山ほどチョコレート買ったのに食べられない…😭
その間、母がモリモリ食べてゆく…。
下痢は何故？逆流性食道炎の症状のうち？？
牛乳を飲むとお腹がゴロゴロするから
生クリームがダメなのか？
牛乳を仕込み水としたパンを作って食べたから
そのせいなのか？
でも以前は大丈夫だったのに…。
以前、病院でもらった薬の残りを飲んでいるけど、
効果があるのかどうか…。
もしや薬の副作用か？なんてことも疑ったりして。
何を食べたらいいのか悪いのか、
薬を飲むべきなのか飲まざるべきなのか、
どれもこれも疑わしくてもうワケワカラン。
コーヒーを我慢しなきゃいけないのも悲しいけど、
チョコレートも生クリームもダメなら
洋菓子大好きマイモは…
食べることだけを楽しみに生きてるのに…
それだけは勘弁してくれー😭