まずは体重
増え方が少し落ち着いてきたかな？
土日カロリーが高くなってしまうので
平日は糖質制限っぽい事をしていたが殆ど効果なし。
で、我慢はやめ麺類やごはんも普通に食べるように。
その割には体重が増えにくくなってきた。
３４キロだった頃には絶対戻りたくはないが
増えすぎても他の病気のリスクが上がるので
今の感じを維持していけたらいいかな
チラーヂンのおかげ
甲状腺ホルモンの働きは不思議
頭がすっきりした感じで会話が
スムーズになったのも変化の一つ。
そして血圧
残念ながら上がってしまった
毎日リンゴ食べてるから
安定してると思ってたのに･･
『リンゴが血圧下げる説』はどうなるの!?
って勝手に自分で思ってただけぇ
でも、人にも薦めちゃったし･･
いいかげんな事ゆうても～～た
低気圧頭痛みたいなのが増えた
でも手足の痛みはまあまあイイ感じ･･
なんだけど欲を言えば左手のこわばりが
ガンコで中々取れない
ギュッと握れないので場合によっては
まだまだ不便で困る
あとシェーグレン系の乾燥
今、シーズン真っ只中って感じで
辛い季節突入
それでもブログを始めるなんて
思ってもいなかった今年の初め頃よりは
色々と楽になってきてると思う。
主治医の先生も言っていたが
症状には波があると･･
まだまだこの病気の初心者である私は
波に逆らう事なく身を任せながらの
生活がイイのかもしれない
《今日の映画》⑦
ドント･ブリーズ
2016年アメリカ
盲目の退役軍人宅に泥棒に入った若者3人。
ちょろいと思ってた老人はとんでもない奴だった。
ハンデがあるからとか年寄りだとかぁあ
『なめたらいかんぜよぉお!!』ってね。
