腰が。。。 自転車の前かごに水1ケース 背中には米を背負い 肩には他の食材を担ぐ 自転車が重い!! 肩と腰が痛い 全部下ろしたら頭がふわ~っとしとる 今日、せっかく背筋伸ばしながら歩いたのに。。。米を背負うことで、また前屈みの姿勢。。。 行動する順番を間違えたか。。。 明日早いし、今日はもう寝てしまおう