若さを保つ秘訣は好奇心だ！

少し前から、思ってた、
で、最近ぐっと、感じることが多くなった。

どうも、この頃、
「記憶の引き出し」

に上手くアクセスできない。

テレビを見ている時、

あ、この人、、、えー、、、

名前が出てこない。

そうなんです！

人の名前がパッと出てこない。

もうっ！！
本当に、なんなんでしょうね？
嫌になります。

知ってるの｜知ってるのよ！
なのになかなか出てこない！

で、後になって

あーっ！！！
さっきの人思い出した！

となる。

「記憶の引き出し」には

ちゃんと情報があるのに、

なかなか上手く繋がらない感じ。

友達に話したら

そうっ！
そうっ！！
そうっ！！！！

ああ、やっぱりそんな年に

なってきたのかー！

と。

これは問題だ！
なんとかせねば！

そんな時にパッと目にした

「若さを保つ秘訣は好奇心だ！」

なんだ？なんだ？

外見的にも、内面的にも

若々しい人っていうのは、

脳がまだまだ若く、

つまりは

「好奇心旺盛な人」

ってことになる。

新しい事に目を向け、

興味をもつ。
チャレンジする。

知的好奇心を刺激されると

若返り効果が高まる。

のだそうです。

好奇心を持ち続けることにより
脳から若さホルモンが放出される。

こういう気持ち「好奇心」

をいつも忘れず大切にすることで、

若くいられるってこと。

これはすごい｜(´⊙ω⊙`)

要は脳に刺激を与えること

が良いんだそうで

「ブログやってよかったかもー」
って思いました。

新しいことで

刺激が少しは与えられたかも？(^^)。

あ、興味のある場所に出かける

とかも良いそうです。

旅行なんか特に(^^)。

散歩するとか、ちょとした運動とかも。

近頃、腰も重くなってきてるし、
フットワーク軽くして、
「なんだ？」とか思った瞬間の

「好奇心」を大切に

していきたいと思います。