本気

本気と書いて《マジ》と読む。

煙草を止めたからとか、お正月だったから(もう１ヶ月以上過ぎた)とか、そんな言い訳は通用しない。

痩せなきゃ(T^T)


昨年暮れからお酒を控える生活が出来ていたのに、お正月に兄が遊びに来たので楽しく呑んで、呑んで呑んで呑んで！(>_<)
年明けからこっち、食生活もジャンキーな物が多かったY(>_<、)Y


ので、

真面目に料理すべく食材を用意。

コンビニで買った『黒いサラダ』がとても気に入ったので蓮根、御坊、人参、蒟蒻、ひじき、お豆などで真似てみる。

THE昼ご飯(^^)v

美味しかったんだけど、サラダはやっぱり体が冷える(((>_<;)))

で、

同じ食材＋高野豆腐で煮物にしてみた(^^)v


ウマい(b^-゜)

サラダも食べる前にレンジで温めると冷えずに美味しく頂けます。


以前は水煮してある食材を買っていましたが、今回よく見たら中国産。
食べていた時は何も無かったけれど、やっぱり今は買えない(u_u)


吟味して国産と表示されてる食材を買ってきたので、明日は筑前煮を作ります(^-^)
初めて生の蓮根を買ってきました。
下茹でする所から始めますo(^-^)o



後は適度に体を動かしてダイエットに励みまする。


頑張るぜ(^O^)/