【お知らせ】
2月の松浪コミセンピラティスの追加日程が決まりました
(*^^*)
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2月 22日(木) 9:40〜10:40
◉場所…松浪コミュニティセンター(ホール)
◉料金…500円/1回60分
◉持ち物…ヨガマット、タオル、飲み物
◉お子様連れOK
興味のある人誰でも 1回からご参加OK♪
◉予約制…メールor電話にて
(初回はブログコメントより予約可)
予約受付中
皆様ご予約 お待ちしております( ´ ▽ ` )ﾉ♡
雪道の中、抽選に行っていただいた Iさん、ありがとうございました。ご協力に感謝です＊
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明日から一段と冷え込むそうなので、皆さん風邪をひかないように気をつけてください。
私は先日Mちゃんからもらった無農薬レモンと、母から送られてきた柚子を生姜漬けにして保存。
朝イチの白湯の中に入れると身体ポカポカ
(*^o^*)
胃が温まると消化能力もUPします。
Mちゃんありがとう♡
さて、
今日の夜は、足裏ゴルフボールでほぐしていたら…30分。ストレッチしていたら30分…
あっという間に1時間経ってしまい遅くなってしまった(^▽^;)
寝なければ。。。
明日もFight☆