ヨガで愛と平和を。Love＆Peace
ヨガ講師＊やまざきなおこです♪
自分の自律神経が整うと、
目の前の相手の自律神経も整う！
自律神経は伝播する！と聞いて
みんなの自律神経が整った世界が作れたら
面白いなぁと思って
【自律神経を整える顔ヨガ】を勉強しました。
広めていきたいです♪
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ひとり顔ヨガ祭り！最終日！
21日目
細胞が生まれ変わる期間が21日間とのことで、
21日間を強化期間！と決めて、実践を続けました！
アフターのほうが表情が柔らかい！
そこは、２１日間ずっとそうでした！
やっぱり効果あります♪
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福女の顔ヨガお手軽なヨガです♪
自律神経を整える「神経系顔ヨガ」をベースに
「美顔マッサージ」や「ヒーリング」を盛り込んだ進化バージョンになりました！
心も体もお顔もピカピカに
★自律神経を整える「神経系顔ヨガ」をベースに
「美顔マッサージ」や「ヒーリング」を盛り込んだ進化バージョンになりました！
★上半身のみなので、ヨガマット要らず♪
★ZoomOK！お気楽にできます♪
たくさんの方に体験してもらいたいです♪
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