クレタケと朝日屋と走井餅老舗と

もうひとつのブログで今年は喪が明けたので初詣に2回行った

と書きましたが、その1回目1/4初詣の帰りに立ち寄った喫茶

店で私が注文したのが上の画像のミックスフライです

本当はこの御香宮神社への初詣の後はいつもの『お舟コース』

にウォーキングに行ってからランチというのが私の予定でした

が･･･旦那はんが”もう歩かずにランチにする”って！！！

初詣の後に初ウォーキングしたかったんですが･･･残念無念

御香宮神社と自宅の間にある『グルメ・喫茶　クレタケ』さん

でランチしました！このお店は去年リニューアルされたので、

どんな感じかな？とは思ってたのでええんですけどねぇ～

私はミックスフライセット（ご飯スープ付）にしたけど･･･

旦那はんはエビピラフ（スープ付）です！でもを2杯も飲

んでましたけど。あっ、私も1杯飲みましたけど

このお店は､京阪電車・伏見桃山駅前にあり御香宮神社にも

近くて超アクセスが良いです！この日も入り口ドアには･･･

”混雑時はお料理が出るまでに30分以上かかる”という案内が

あったので、私たち夫婦はお食事までにでちびちびし

てましたが、他のお客様で”あまりにもお料理が遅い”と定員

さんに言ってるのも見かけましたいやいやいや～、入り口

の案内みてへんのぉ～？と心の中で思いながらグビグビ

そうそう！このお店は私が子供の頃よりあるフツーの喫茶店

なんですが、昨年リニューアルされてからは･･･なんと！バー

コード注文になってました（多分2階席だけかな？）びっくり

あぁ～・・・ここもかぁ～。。。

最近このバーコード注文のお店増えてきましたよねぇ～

旦那はんはもうバーコード注文慣れたみたいやけど私は･･･

2回目の初詣は1/10いつもの友人との『お喋りランチ』を

八幡の岩清水八幡宮の初詣にしました！京阪電車で八幡駅

の改札口を出ると目の前にある『朝日屋』さんで、まずは

お昼ご飯です！ここでは毎回同じメニューを注文してます

きつねうどんと鯖寿司のセット（小鉢付）です

このお店も駅前でケーブルカーもすぐそばにあり人多し!!!

テーブル席は空いてなかったけど、ちょうど座敷が空いて

たので、「座敷でいいです！」と二人はよろけながら靴を

脱ぎ座敷席へ！！！ええ･･･､二人共歩ける用の靴ですので

サッと脱ぎ履きがしにくいのですぅぅぅモタモタ･･･

この本殿までのことはもうひとつのブログに書きましたが･･･

ヘロヘロになりながらもなんとか辿り着いたら、すごい晴天で

真っ青の空と朱色の本殿が映えて綺麗でした気持ちいい～

もうね、登りだけで（往路）ヒザが笑ってる状態でしたが･･･

登れば降りなければなりません（復路）笑ってるヒザで降りる

のもかなりきつかったです!!!なんとかかんとか降りたらヒザは

更にガクガクでした!!!もう､よろけながら･･『走井餅老舗』へ

このお店もちょうど歩いて八幡宮さんにお参りする人たちの

通り道でアクセスが良いので、いつも人多しなんですが･･･

運よく一席だけ空いていたので、二人はその席に腰かけて

”走井餅とほうじ茶”のセットを注文しました

あぁ～ほっこり～～～疲れた体に甘い物しみるぅ～

この後は京阪電車で伏見桃山まで戻り､2回目のお茶休憩も

しました！流石に、いつものケーキセットは無理で飲み物

（ジンジャエール）だけ注文し時間までお喋りたいむ

今年は新年早々２回も初詣に行けて

充実した時間を過ごせました！感謝

ありがとう

『今年は御香宮と岩清水八幡宮へ初詣』は、こちら

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お節料理作り3回目

あけましておめでとうございます

今年もよろしくお願い致します

2025年末、またまたお節作りがんばりました！！！

私が初めて自分一人でお節を作ったのは2023年末に

ふっと自分で作ってみようと思ったのが始まりです

あの頃､母が存命中だったことが大きいですねぇ～･･･

母が胃ろうになっても経口摂取と併用中で、少しでも

何か口から食べれるものを！母が好きなものを！母が

作ってたものを！との思いで初お節料理作りに挑戦

でも・・・

同じように作ってるつもりでも母の味にはならない!!!

母すべて目分量なのと自分の独特の感覚で作るので｡｡｡

それでも母は私の作ったお節を少し食べました

2024年お正月母は元気だったのです

いや、それ以降も母のＡＤＬは徐々に上がっていき半

年程すごくいい調子だったのです！母、この半年は機

嫌も良くすごく笑う様にもなっていて､在宅介護3年目

にしてすごく良い状態でした☆彡なので、このまま母

の在宅介護は続いていくものだとばかり思ってたら･･

７月初旬コロナに感染して入院･･･それでもコロナは

治り今週末には退院と主治医から言われてた矢先･･･

母の体調が急変して･･･あっけなく旅立ってしまった

2024年末､もうお節料理を作るのはやめようと思って

いた！母が居なくなったら急に作る気がしない!!!でも

妹が喪中でも”ふせち”というのがあるってネット調べ

やっぱりつくろうか！？

母が居なくなっても実家には妹と弟がいるから。。。

ちなみに、旦那はんはお節料理があまり好きでない

うちの実家では母が本当に沢山の重箱（10箱以上？）

とオードブル皿にお節料理を作り用意するのでどこの

家でもそんなものと子供の頃思ってましたが･･･違う

んですよね。その家によりお雑煮が違う様にお節も！

旦那はんの家でももちろん義母はお節料理やお雑煮を

作っていたそうですが、旦那はんは嫌いだったそう

うちの実家は本家で親戚の家の分もお節料理作ってて

（独居祖父弟の家に父毎年大晦日に三重箱お節料理を）

あと私達子供四人も食べ盛りで多く作ってたのです!!!

母はいつも2～3日かけて朝からずっとお節料理を作り

私は手伝い（雑用係）最後に重箱やオードブル皿への

盛付けは私の役目でした！母は所謂お節料理の重箱へ

の詰め方をせず”お弁当詰め”をする人だったので私も

母に習い同じようにお弁当詰めにしていました！

27歳で実家を出てからも毎年大晦日は実家に帰り･･･

母が作ったお節料理を重箱に詰めに帰っていました！

そうそう！私が重箱に詰めてる間（ハムや蒲鉾切る+

後片付けもありかなり時間がかかる）父は私の車の洗

車してくれてたなぁ～その頃母はお昼寝～（遠い目）

あっ！このとき妹は･･･？？？って？

もちろん､実家に一緒に帰りません!!!

私が親に呼ばれ一人で実家に帰るのを横目で見て･･･

『じぃぶぅ～ん、よぉ～やるぁ～』と言ってました

そんな感じで無関心だった妹ですが今年も実家の神棚

や仏壇はちゃんとお正月の準備をしてて、お寺さんや

お墓にも行き、これまでの実家を継承してくれてます

もう実家事は、一番上の姉より一番下の妹の方がめっ

ちゃ頼りになる存在となってます！両親は、いや、特

に父は現在の実家の状態を天国からみて意外やったな

ぁ～一番末っ子が守ってるわぁ～と思ってるでしょう

本当に普通のものしか作れないのですが・・・

私なりに『お節料理作り』がんばりました！！！

【左：六角型お重がうち、右：四角型お重を実家へ】

❏2025年3回目お節料理の献立14品

・黒豆（*シロさんレシピ）

・豚の角煮（*シロさんレシピ）

・ぶりの照り焼き（白ネギ付）

・有頭海老の塩焼き

・牛肉と糸こんにゃくの甘辛煮

・たたきごぼう

・酢れんこん

・紅白なます

・干し椎茸の煮物（どんこ）

・京人参の煮物

・高野豆腐の煮物（スナップエンドウ付）

・里芋の煮物

・手綱こんにゃくの煮物

・栗（市販）

*『昨日何食べた？』でシロさんが作ってたレシピです

私は母が入れてなかった”豚の角煮”を入れてます･･･母の

お節には私がまだ手を出していないお料理が➡くわいの煮物

・ごまめ・棒らだの煮付け・昆布巻き等々。あっ！そうそう

母の味で家族全員好きで絶品だったのは”鯛の子たいたん”

あとは数の子・ハム・紅白蒲鉾入ってましたねぇ（遠い目）

一応、母のマネをしてこの3年お節料理を作ってはいますが

”煮物の味がちょっと違うんです”よねぇ～･･･※ちなみに

私のお節料理はレシピ通り作っています！だから母と違う？

母の味とは少し違うけど私が作ったお節料理

今年初実家に帰ると弟妹が喜んでくれました

これやねんなぁ～家族が喜んでくれるならやってしまう･･･

やっぱり、数秘で運命数＆最終ピークが『6』やしねぇ～

 あぁ～多分2026年末もお節料理作るんやろうなぁ～

う～ん･･･いつまで続くかな？やめたくなったらやめよう

いつやめてもいいと思うほうが気が楽なので･･･

◎60オーバー無理は禁物！！！

『2026あけましておめでとうございます』は、こちら

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*2025継続は力なり*～てくてくは力なり～

今年も残すところ1日となりましたね！

いつも読ませていただいているブログで少し前めっちゃ

タイムリーな記事がアップされていました⇩⇩⇩

『歩きの効果が』

おぉ～～～！！！すばらしいご主人の効果！！！

私たち夫婦もこういう感じになれたらなぁ～･･･とは

一応は、思っては、い・る・の・で・す・が、、、、

なんせ、うちは毎日ではなく週1やしねぇ～・・・

こちらのご夫婦とは、私たち夫婦は18歳違いなのですが

60代から歩くクセをつけておかないと、イキナリ７０代

からではなかなか難しいので今からてくてく継続中

私たち夫婦が日曜日週一ウォーキングを始めたのは･･･

2023年春（58歳）からで、まだ3年目のひよっこです

ｙｕｒｕｙｕｒｕ･･･　　ｔｅｋｕｔｅｋｕ･･･

それまでは、私は時間が出来たら一人でウォーキング

に行ったり自宅トレーニングをしたりしていました

なんて、エラソーに言ってますが・・・

実は私も必要に迫られてですけどね

36歳より自宅サロンをスタートしてからは確実に・・・

それまでの電車で通勤してた会社員時代より運動不足

もちろん、エステティシャンは案外肉体労働なんですが

それはカラダの一部に負担がいく感じで腰痛になりやす

いのです！ええ､私もご多分にもれず3年目に初腰痛

39歳よりカイロプラクティック・整体・鍼灸等々に通い

騙し騙し腰痛と付合ってきましたが･･･40代になると、

ほらっ･･･ワタクシ”死ぬ気で働く”スイッチが入り➡超

忙しくなり､自分メンテナンスができにくくなった

一応､たまに友人と稲荷山ウォーキングへ行ったり、水中

ウォーキングに通ったり､フラダンスにも通ったり等々を

40代前半までなんとかしてたんですが･･･､徐々に出来に

くくなった!!!あと､勉強＆自分メンテナンスでよく他サロ

ンでトリートメントを受けてたのも行けなくなった

ええ・・・

40代半ば頃より、ご予約を入れまくり➩休日＆営業時間

返上で働き続ける日々になったので全部行けなくなった

休日なしで夜まで働く日々が続き･･･限界に達した

これはもう”死ぬ気で働く”＝『ダブルローン早期完済』

の弊害でしょうねぇ～･･･やはり極端に無理しすぎると

どこかに歪がでてしまうものですから。。。（遠い目）

何事も”全部がええってことはない”んですよねぇ～

ダブルローン早期完済出来たけど心身はボロボロ～･･･

旦那はんは運動不足とか言ってますが・・・

自宅で仕事をしてる私も運動不足です！！！

やはり意識しないと運動不足になるので➩この旦那はんとの

”週一ウォーキングは私も良い習慣”になってきています☆彡

今年の夏は酷暑で7～9月の3ヶ月はお休みしましたが･･･､

秋よりゆる～く復活しています！冬場も寒いので少し休み

たそうな旦那はんですが、多分夏よりまだ冬の方がマシ!?

歩けそうなので➩ぼちぼちゆるゆる続けようと思ってます

そうです！

継続は力なり

てくてくは力なり

ですから！

2026もてくてくとちくちくゆる～くつづけるよぉ～

*画像は月1ランチウォーキングで今月は私のリクエスト

『サンマルク』パン食べ放題の時の物です*🥐🥖

皆さま、どうぞよいお年をお迎えください

来年もよろしくお願いいたしますm(_ _)m

＜ナチュールよりお知らせ＞

　　❏冬期休暇のお知らせ　

　
2025年１２月２８日(日)～2026年１月５日(月)

まで休業とさせていただきますm(__)m

❏レイキ勉強会＆交流会のお知らせ

2026年1月よりナチュールでレイキセミナー

を受講された方のみ対象となりますm(__)m

『旦那はんにイライラしてしまう⑨最終回』

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初インプラント！③ 最終回

毎年言ってますが･･･本当に一年が過ぎるのが早い！！！

師走になってからは更にスピードアップした感じ！？

さてさて、

2025年は還暦になりいろいろと気持ち的にも区切り

の一年で･･･やはりちょっと思うところはありました

3月末還暦を迎えて、次のステージ＝60オーバーになり

まず4月にやったのは『インプラント』です

**50代最後の秋にはまだ決断できなくて、60代最初の

春まで半年程『インプラント』を延ばしました！**

⇩

⇩

⇩

『初インプラント！①』

『初インプラント！②』

インプラントの一次手術後は歯周病治療をしていました！

*インプラントはすぐに出来ないのでその間に並行して*

【※自分の備忘録として時系列で記します】

　　覚　書　

•6/18インプラント手術の抜糸をして1週間後⇒6/25か

らは、左上奥歯の歯周病治療が始まりました

•7/2歯周病治療前にまずは歯の掃除です！歯磨き指導も

受けました➡以前はＯＫだったけど･･･担当者が変わりも

う少し歯の内側（裏側）からの歯間ブラシ使い方等々指導

•7/4インプラント術後の確認＆消毒。治りが遅い!?（穴

がなかなか戻りにくい⇒膨らんでこない!?）追加：塗薬

•7/14インプラント術後の確認⇒やはり戻りが遅いので

穴を小さくするために縫う➡麻酔後、歯茎を縫う治療!!!

•7/22一週間後､抜糸。経過は良好☆ほっ｡穴小さくなる

•8/1インプラント部分の義歯調整（歯茎回復したので）

•8/4メンテナンス。歯間ブラシの使い分け+うがい薬等

•8/12歯周病左上奥歯治療⇒銀のかぶせ外す⇒かたどり

•8/25左上奥歯銀のかぶせから新しく白に取替える☆彡

•9/2左上奥歯の確認後､次回フラップ手術の説明受ける

•9/19歯周病治療➡左上奥歯フラップ手術（初めてフラ

ップ手術は現在インプラント手術した歯、今回は2回目）

•9/26フラップ手術後の抜糸。順調に回復している。

**7月～9月の三か月間はインプラント術後の回復状況

確認しながら、歯周病治療（左上奥歯）してました**

でも・・・

まさかまたフラップ手術を受けるとは思っていなくて･･･

先生より説明受けた時。。。『えっ！？また、フラップ

手術（歯茎切開手術）ですか？』と言ってしまった

い・いつの間に左上奥歯・・・

そんなに歯周病進んでたんやろ？？？

痛くもなんともないので自覚症状無でした

ほんまにちゃんと歯磨きして、言われた通りメンテナンスに

も通ってたのに･･･やはり一度歯周病になるとアカンなぁ～

一応、今回はなんとか左上奥歯の治療はできたけど・・・

また数年後今のインプイラントの歯みたいになるうちゃう？

えぇ～～～！！！またインプラント？？？・・・無理かも

やっぱりお金高すぎるもんねぇ～まっ、先の事はまた。。。

そして、10月に入るといよいよインプラント二次手術

❏10/3インプラント二次手術

**一次手術で土台部分+二次手術で上部分を作ります**

二次手術は一次手術程ではなくて、逆にあっけないほど

『先生、なんか思ってたより早く終わりました』と言うと

『この間のフラップ手術の方がしんどかったでしょう？』

*あぁ～そうなんです！！！そうなんですぅぅぅ

実は、以前フラップ手術は経験してるのでちょっと油断

してた？というか、今回の方が（歯茎切開しめくり削り

取る時の→）ガリガリが長くて”いつまでやるのぉ～？”

でちょっとギリギリな感じだったんですぅぅぅ*

『はい！今日よりこの間の方がしんどかったです』

❏10/10 抜糸/状態良好。仮歯型取りする

❏10/21　型取りした仮歯装着。義歯終了

5/9より義歯約5ヶ月･･･もう慣れてたけどやはりないと楽

❏10/29　仮歯の調整①⇒いきなりセラミック歯

ではなく1ヶ月ほど仮歯でしばらく歯茎等を慣らしてから！

※この仮歯は何回かに分けて数回調整していくそうです

でね、やっと二次手術も無事に終わりあとはこの仮歯の調

整後➩最終セラミック～☆彡と思い安心してたら。。。

●ま･まさかの事態!!!!

❏11/1歯が抜けたぁ~

あっ、いえ、インプラントの仮歯じゃないですよぉ～～～

あっ、左上の歯周病治療してる歯でもないですよぉ～～～

ええ、そうです。。。 その2本以外の・・・

また別の歯が抜けたんですぅぅぅ

そんな事ってある？てな具合で自然に抜けました

この歯は、以前にもブログで書いたことがある口腔外科

で一度抜いてから再生した歯です【以前通ってた歯医者

さんで”歯の根元までヒビが入ってるので抜くしかない”

と言われる➩諦めきれず保留にして➩口腔外科で再生し

てもらう！但し､それほど長期間は持たないと言われる】

そう、口腔外科の女医さんより聞いてはいたので・・・

遂に”その時が来たか”って感じではあるのですが、いや

なんだったらよくぞここまで持ってくれたというべき

なんですが。。。欲が出てもう少し持ってくれるかな？

なんて少し期待してたのですよねぇ～甘かった

その日は、お客様が帰られてから遅めの昼食を食べてて

ガリッと何やら固いものが！！！ゲゲゲッ歯ちゃうん？

と口から出してみると・・・まさしく再生治療した歯

全然、まったく痛くもなんともなかったのですよねぇ～

特に固いものを無理して食べたわけでもないし、本当に

自然に抜けるべくして抜けた感じで、歯がこれほど自然

に抜けるのは、乳歯➩永久歯の時以来の感じかな？

まっ、数年前よりメンテナンスで動揺度チェック1から2

になってきてたから・・・必然的にその時期が来たのです

けどね。それでもやっぱりその日はちょっとショック

それでなくても、インプラントで自分の歯を1本失ってて

更には、二回目のフラップ手術を受けた歯の寿命も気に

なってて･･･8020目標ですが･･･現在､6027

まっ、そんなこと言ってても仕方がないのですけど･･･

❏11/5　インプラント仮歯の調整②

❏11/13　インプラント仮歯の調整③

❏11/20　遂にセラミック歯の型取り

❏12/1　セラミック歯完成➩装着➩調整

❏12/8セラミック歯確認➩仕上げ終了

やっと、やっと､インプラント終了です

インプラント今年4月からスタートし約8か月間かかりました

そして、今年最後の歯科通院は⇩⇩⇩

❏12/11　メンテナンス（掃除＆状態チェック）

※今後も3ヶ月毎メンテナンス！一応、歯磨き等は綺麗

にできているそうですが･･･歯周病なので厳しい指導

※インプラントも今後定期的に検診が必要みたいです

◎今年は、私『7』の年でした！！！

❏12/9は、今年最後の眼科定期検査受診でした

現在､眼科は3ヶ月毎の定期検査で通院して7年です

現在の目の状態は『前視野緑内障』で画像で

は欠損があるが･･視野はまだ欠損がない状態です

簡単に分かりやすく言えば『緑内障予備軍』

なので主治医からは､3ヶ月毎の定期検診を勧められて

います！いつ予備軍から緑内障になってもおかしくな

い状態らしいです一応、今はキープしてるけど

私の場合、50を超えて閉経後から･･･まずは51歳で歯

次に53歳で目のメンテナンスが始まりました!!!

46歳でホットフラッシュは始まったのですが･･･あきら

かに40代とはまた違うカラダの状態になりました

そして・・・

今年ついに還暦！次のステージ60代に突入すると｡｡｡

目はなんとか現状キープですが歯がぁぁぁ

*歯周病も緑内障も治ることは難しいみたいですので･･･

今の状態から出来るだけ進行しないようにメンテナンス

していくしかないみたいです！目も歯も大切ですから*

やはり『7』は自分メンテする一年になりますね

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曼荼羅アート体験

先月、ご新規のお客様が2つの曼荼羅アート体験されました

❏最初に入ったご予約は、『パステル曼荼羅アート体験』⇩

エステティック&ヒーリングサロン ナチュール/京都市伏見区

でしたが、すぐに『心花点描曼荼羅アート体験』⇩に変更

エステティック&ヒーリングサロン ナチュール/京都市伏見区

そう、ナチュールでは曼荼羅アート体験は2つあります

『パステル曼荼羅アート体験』

『心花点描曼荼羅アート体験』

どちらにしようか迷われてたご様子で、まずは点描曼荼羅

にされたＹ様。一緒にてんてんしてると･･･気づけば無に

なってきますたかが点、されど点、奥深いです

体験が終わり、いろいろとお話をお聞きしてると・・・

パステル曼荼羅アートにもご興味があるとのこと！では、

是非に体験をということで3週間後にご予約して帰られた

パステルアート自体も初めてのＹ様。ハードパステルを

削って粉にして、その粉を指につけてくるくるくる･･･

手で塗る感覚は少し陶芸と共通するような癒しがある

◎点描とはまた違った感覚で描く曼荼羅アートです

私自身が最初に『パステル和アート』から入り、次に

『パステル曼荼羅アート』➩次に『点描曼荼羅アート』

と進んできたので、最初の頃はどうしてもお勧めする

時にはこの順序をお伝えしてたが｡｡｡　最近はいきなり

『曼荼羅アートが描きたいです』

とおっしゃる大人女子が多いです

•『パステル和アートの絵にはあまり興味がないです』とか

•『可愛い絵っていうより、曼荼羅にひかれるんです』とか

おっしゃいます。う～ん、別に全然いいのですが･･･

じゃあ、ご希望にお応えして初めて方でもＯＫの体験にし

てみると｡｡｡結構四苦八苦される方も･･･ですよねぇ～

いや、四苦八苦しても別に全然いいんですが・・・

やはりパステル自体が初めての場合は慣れるまで少し

かかります！おまけに、曼荼羅となると模様が複雑に

なり、仕上げ方や消しゴムで消すコツ等々もあり･･･

ええ、イキナリマンダラは少しハードルが上がるのです

じゃあ、点描は？というとペンなのでパステル程使い勝手

がってことはないのですが･･･まず大人女子なので基本的

に見えにくいですぅぅぅ（※老眼鏡必須）そして、かなり

根気が必要！ええ、全部てんてんで描くのですから～･･･

あっ、

いえ、別に全く初めての方でも体験はＯＫですけどね！

”単に私がこだわってるだけ”の話で。。。余計なお世話

ですよね。体験は楽しい時間を過ごせたらいいんです

曼荼羅アートは奥深いです！

体験ではきっかけ作りが出来たらいいかなぁ～

と思っています

すぐに出来ちゃうより少し手がかかる方が飽きにくいです

↑11/1心花点描曼荼羅アート　↑11/22パステル曼荼羅アート

※上記画像はすべて私が描いた曼荼羅アート作品です

実は、Ｙ様の作品や制作風景等々の写真撮ってませ～ん

ええ、お喋りが弾みすぎて・・・撮る時間がなかった

Ｙ様、またいつでもお待ちしていますね

『旦那はんにイライラしてしまう⑧』は、こちら

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