【''ストレスは言語化して吐き出すのが大事''投稿に共感集まる】

今日のLINE NEWSでこんな記事を発見

「ストレスの元を言語化し吐き出すのは大切」
という話なのですが、これ、まさに！
カラーセラピーに繋がるところです

「ストレス」にフォーカスするしないは別として…

選んだ色を通して
潜在意識や曖昧な感情を「言語化」することは
自分自身を知る為の大切なプロセスです。

自分の中にあるものを言語化し「伝える」為に
考えをまとめ、組み立てる。
この作業が、感情のバランスに気付くことに
繋がっていると感じます。

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以前、クライアントさまから
こんなお言葉をいただきました↓

「具体的な悩みを持っている人が
カラーセラピーを受けるのかな
と思っていたけど、そうではないんですね」

良い悪いは関係なく
今自分がどのような状態なのかを知ることが大切です

気になる色、惹かれる色は
心の変化のサイン

色を通じて自分自身を見つめ
スッキリとした気持ちで毎日を過ごしませんか？

minazukiのカラーセラピー
ぜひご利用くださいませ

【色のチカラで自分らしく輝き、彩り豊かな毎日に繋がるお手伝いをいたします】
パステルアート＆カラーセラピーｍｉｎａｚｕｋｉ
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