Good evening!!金曜日の夜,皆さんは,いかがお過ごしですか?私は,先ほどまでコアリズムをしておりました…音符その後,シャワー浴びて,スッキリしたあとは…大好きな,ハイネケンをごくごくごくごく…ビール今日のビールは,すごく美味しいです…笑)最近は,朝は30分ぐらい,夜は1時間ぐらい,腰をフリフリして楽しく,体を動かしています…音符朝…私が腰をフリフリしていると,起きてきた息子はゲラゲラ…ニコニコと笑いが止まらなくなり,いつも大爆笑です…笑)気にしていた体重&ウエストも,いつの間にか,元に戻っていました…笑)でも,仕事が休みの日は,ついつい食べたくなってしまうので,気をつけたいと思います…笑





今,ベッドの中で……(笑) loveな曲を聴いていましたヘッドフォン Bangles/Etemal Flame,バングルズ/胸いっぱいの愛




では…皆さん素敵な夜をラブラブ




















akko