朝
スープ
肉団子×１
スパサラ
昼
バニラクリームパイ
パインジュース
間食
カフェオレ
セブンのソフト
ブラック加糖
調子悪い..
咳とまらない
６月３０日までに
５３になる㎏
せっかく
痩せてきたんだから
油断しない
痩せたねって
言われるぐらいだから
絶対見た目に出てきてる
だからここで
頑張らなきゃ意味ない
朝
スープ
肉団子×１
スパサラ
昼
バニラクリームパイ
パインジュース
間食
カフェオレ
セブンのソフト
ブラック加糖
調子悪い..
咳とまらない
６月３０日までに
５３になる㎏
せっかく
痩せてきたんだから
油断しない
痩せたねって
言われるぐらいだから
絶対見た目に出てきてる
だからここで
頑張らなきゃ意味ない
朝
スープ
ひじきの煮物
大根の煮物
キリのスティックチーズ
とうもろこし×半分
無脂肪乳
さくらんぼ
はんぺんチーズ×２
いんげん
夜
寿司大食い大会
今日は寿司
死ぬ程食べたから
体重計には乗りませーん
(笑)
気持ち悪くなるぐらい食べたけど
楽しかったから
よしとしようっ(^O^)
うん。(笑)
こーゆー日も大事
