こんにちは

ウォータードリーマーです。

 

先日「行動する技術」について記しましたが、その中でも「これだけやる力」について今回は取り上げます。

 

これは、決めたことしかやらないということです。

シンプルですが、これは意外に難しいです。

 

ぼうちっちとの3日に1回の振り返りでよく出てくる話題が

「いまやっている参考書より、こっちのほうがいいんじゃないか」

「いまのうちからこれもできるようにしといたほうがいいんじゃないか」

これはみなさんも思い当たるのではないでしょうか。

 

隣の芝生は青く見える

 

このことわざが示しているように、自分がやっていないものはよく見えます。

 

しかし合格するために

「○○という参考書を使うこと」は絶対の条件ではありません。

その参考書を使わずに受かっている人のほうが絶対に多いです。

だからこそ

「あれもこれも」にならないことが大切です。

 

 

「これだけをやる力」とは

 

自分が決めた「これだけ」をしっかりやりきること

これが合格するためには大切になってきます。

 

しかし人の頭はいろいろなことを考えます

 

・自習室で隣の人が違う参考書を使っているのをみて気になる

・決めたやり方で勉強している時に、思いついたやり方でやってみて中途半端にやりきれない

・本屋の参考書コーナーで何分も友達と参考書の批評会をする

・合格体験記を読んで自分と違う参考書が載っていたらそっちをやりだす

 

 

このようにして自分が決めた参考書をやりきれずに落ちてしまいます。

ここで一つ大事なことは、参考書を変えることは悪いわけではありません

もちろん自分のレベルより簡単な参考書だけをやり続けても合格することは難しいです。

また志望大学に出題されない分野の参考書を勉強していても合格には近づきません。

 

しかし、覚えていてほしいことは

「100点の参考書を見つける必要はない。70点の参考書でもやりきれれば受かる」

ということです。

 

もし参考書で迷っている人がいれば、調べてみたり、自分でよかったら相談にのります。

そうやって情報を調べてみて、やる参考書を決めましょう。

 

この決めるときに、自信をもって選ぶことができれば大丈夫です。

これから迷ったときは一度「なぜじぶんはこの参考書をやっているんだろう」ということを振り返ってみてください。

 

このように完璧を目指すのではなくまずやるということが大事です。

 

 

 

「これだけをやる力」を身に着けるためには

 

実際にどのようなことを気を付ければ「これだけをやる」ことができるのでしょうか。

実際ぼうちっちや自分がやっていることを紹介します。

 

・勉強のテーマとして「自分の計画通りにやる」ということを掲げて、この目標を何度も書く

⇒これによって「やる」ということの重要性・難しさを印象付ける

・朝に目標(断言法)といっしょにその日の「これだけやる」ものを紙に書く

・勉強している時に迷ったら、いまできなければいけないことはなにかを自分に問いかける・ノートを振り返る

⇒今できなくていいこと・問題に対してあっせても意味がないので、いまの目的を確認する

 

このようにして「これだけやる」ということを意識してこなしています。

 

 

「行動する技術」は何かを成し遂げるためにとても重要なものです。

自分もぼうちっちもまだまだですが、先週よりこの技術が高まってきたかなと感じています。

「行動する技術」はさまざまな要素があるので、

最初はこれから始めようと決めてもいいと思います。

もちろん要素を組み合わせることでより高まるので、うまく取り入れられそうなものをやってみてください。

 

こんにちは

ウォータードリーマーです。

 

先日「行動する技術」について記しましたが、その中でも「習慣化」について今回は取り上げます。

 

行動したかがすべてであり、行動するためには技術がいるというのが前の話でした。

 

その技術の中でも重要度が一番高いのがこの習慣化です。

多くの合格した受験生は少なからずこの技術を身に着けていたと思います。

この技術を身に着けることができれば、受験勉強だけではなく生活を大きく変えられる力になると思います。

 

習慣化とは

 

毎日自分がする行動を、考えずにできるようにする力です。

寝る前に歯を磨くのと同じように

4時30に起きる

英語の長文を1日1つ読む

寝る前の15分で単語を50個覚える

これらを毎日当たり前のようにつづけることが習慣です。

 

なぜ「習慣化」することがそれほど重要なのかというと

「選択」しなくていいからです。

 

人間は選択の回数が多ければそれだけ脳が疲れます。

これは選択がどんなにささいなものでも変わりません。

 

一つ一つの勉強がすべて習慣化できてしまえば、毎日同じ1日を繰り返すことができます。

そうすることで、「選択」することを減らすことができます。

数学終わった後何をやろうかなと悩むことや

世界史嫌いだから後回しにしよとやろうと思っていたことができなかったりすることもなくなります。

 

 

習慣化するためには

 

よく言われるのが、

「習慣にするためには3週間おなじことをやることだ」

3週間毎日続けることで、この行動は当たり前なんだと思えます。

 

ではみなさん3週間毎日続けられますか。

できると思う人もいれば、ちょっと長いなと思う人もいますよね。

 

自分やぼうちっちはこのようにして習慣化しています

 

・やる時間・タイミングを決めておく(電車に乗ったら単語帳を開こう・朝起きたら計算問題を解こうなど)

・残りの日数をカウントダウンする

・習慣を難しくしすぎない(長文の問題を解くことを習慣化するなら、まずは解くことから始める)

・スマホの待ち受けに「○○を毎日やっていることで合格できる」などの言葉にする

 

これらの工夫を行うことで、3週間を乗り切っています。

特に「習慣を難しくしすぎない」ことはとても大切です。

 

人は計画を立てるときは、理想の自分を考えます。

そうすると計画を立てるときは楽しくなりますが、気づいたらだれもできないような計画になっていることがあります。

 

そうならないためにも、まずは簡単なものから習慣にしましょう。

 

 

この「習慣化」は、受験勉強以外にも役に立ちます。

スポーツでもビジネスでもまずは習慣化してしまいましょう。

こんにちは

ウォータードリーマーです。

 

今回は、どのようにしたら自分の行動をコントロールすることができるのかについて記します。

物事を成し遂げるために必要なことは、「やること」です。

 

多くの人は当たり前のようにこのことを知ってはいます。

知ってはいるけどできない。

「やる」ことができないから、才能・環境のせいにする。

しかし本当の原因は「やる」ことができていないから

 

これは大学受験でも資格の勉強でもスポーツでも同じです。

 

「やる」こと

「やり続ける」こと

 

そして

「やる」ことができている人は、「そのための技術を身に着けている」からできるのです。

「やる」ことができていない人は、「技術を知らない」からできないのです。

 

だからこそ

ぼうちっちにまず身に着けてほしいと思ったのが、

「行動する技術」です

 

こないだ書いた「時間術」も「行動する技術」の一つです。

 

この「行動する技術」はこのようなものがあります。

 

・習慣化(歯磨きと同じレベルまでやるということを当たり前にする)

時間術(集中力をベースに一日を計画する技術)

・これだけやる力(今日やることを紙に書きだし余計なことをやらない技術)

・細分化(自分でもできそうだと思う分量に目標を細分化する技術)

・巻き込む(自分で律するには限界があるので、周りを巻き込んで周りに手伝ってもらう)

 

これらの技術を身に着けることで

できない・やらない自分から

⇒できる・やれる自分になれます

 

 

他にも

「自分はこういうことを工夫しながら勉強しています」

「それは具体的にどういうことなの」

などがあればどんどんコメントお願いします。

 

 

 

 

こんにちは

ウォータードリーマーです。

 

今回は、自分の受験勉強の考え方を記します。

 

自分はシンプルに「受かる」ことがすべてだと思います。

受験(大学受験だけでなく、資格試験なども)とは、頭の良し悪しを決めるものではありません。

その試験の日の問題から合格最低点をとるゲームです。

 

そのゲームに勝つためにやるのが受験勉強です。

決して頭をよくするためにやるものではないと思っています。

 

だからこそ自分は、受験とは簡単だと思います。

だれにも平等にチャンスが与えられているものって世の中にそんなにありません。

 

全員が同じスタートラインに立って試験が始まります。

自分は、誰にでも可能性があるのが大学受験だと思っています。

東大に行きたいと言ったぼうちっちが特別だったわけではありません。

 

じゃあ全員が受かるものなのか

もちろん違います。

 

ここで自分が考える、合格者と不合格の違いです。

 

シンプルに

「必要なことをやった」かどうか

これにつきます。

 

必要なこととは、

(行きたい大学の問題を解くために)必要なこと

です。

 

もしいま何かを読んでくれているみなさんが目指しているとしたら

すぐにこの「必要なこと」が答えられますか??

もし答えられるなら自信をもって「やって」ください。

 

この必要なことは調べる・考えることをやればわかります。

このやり方については今度記したいと思います。

 

次に「やる」ということは、

行動する(覚える、問題を解く、考える)ということです。

本屋に行き参考書の良し悪しをみんなで話すことも

友達に憧れたり、環境のせいにしたりすることは

行動ではありません。

 

行動とは、「自分」がやることです。

そして一番難しいことだと思っています。

 

やらなければいけないことくらいみんな知っています。

それでできるのならば苦労しません。

 

自分は、「やらなければいけないことをやることができる」ことは技術だと思っています。

 

この技術をしらなければできないのも当たり前です。

 

例えば、ぼうちっちは完全な夜型の人間でした。

朝型にしようと思っても全然できませんでした。

しかしもう2週間連続で

朝4:30から勉強を開始しています。

 

これも技術を知っているからです。

※この技術に関しては次回話したいと思います。

 

まとめると

・受験はゲームである

・ゲームの参加者(受験者)は全員平等である(過去は関係ない)

・合格者と不合格者の差は、「必要なことをやったかどうか」

・「やらなければいけないことをやる」ためには技術がいる

 

これらは受験勉強を目指す人は覚えておいてください。

 

できれば読んでくださっているみなさんの考え方なども聞きたいと思います。

自分自身足りないところが多いと思うので、よろしくお願いします。

 

こんにちは

ウォータードリーマーです。

 

今日は自分のTOEICの経過報告を記したいと思います。

計画にも書いた通り

1ヵ月で3000単語以上覚えなければいけないので

毎日すきま時間を見つけては単語を覚えています。

 

復習も含めると一日200~300単語を覚えていかなければいけません。

常識に考えるとけっこう多いですよね。

 

しかしこれを簡単にできる方法があります。

特に自分みたいに英単語を覚えるのが苦手な人におすすめな方法です。

 

なにかを苦手な人は、そのハードルを下げることを意識してみてください。

自分は単語の暗記が嫌いなので15分もやるとやめたくなります。

 

自分が教えていた学生もそういう子が多かったのでみんなで試行錯誤して編み出したのが、

「単語カード暗記法」です。

 

シンプルにいうと

覚えられない・間違えたものを単語カードにして繰り返そう

ということです。

 

メリット・デメリットをまとめると

 

メリット

・細かく分けられる(手に持っている10個だけを覚えようと思えること)

・余計な情報がない(英語が書いているほうにはその単語の英語しか書いていない)

⇒単語帳はいろいろ書きすぎていて、ヒントが多いので覚えられた気になることが多い

・順番を変えられるので、飽きない・場所で覚えることがない

・日本語を見て英語を答えるなどの応用的な使い方がしやすい

 

これだけ見ると完璧な勉強に見えますが、もちろんいいことばかりではありません。

 

・単語カードを作る時間がかかる

・単語カードを作るだけで覚えられることはない

⇒当たり前だが何度も繰り返すことが覚えるためには大事

 

 

このようなデメリットもあります。

しかし、デメリットがあるからやらないほうがいいということにはなりません。

 

理屈だけで考えれば、単語カードを作る時間で単語帳の単語を覚えたほうがいいに決まってます。

しかし人間はやらなければいけないことを簡単にぜんぶできるわけではありません。

「やる」ということは難しいのです。

そして集中力というものは長時間続きません。

 

なので自分は休憩代わりや集中力が切れたなと思ったら単語カードをつくります。

このようにすれば単語カードを作る時間というものを考える必要はありません。

むしろ集中力がきれて適当に勉強していたものが、単語カードを作る(集中力がいらない)時間に変わるのでむしろいいことだと思います。

 

具体的なやり方

①単語カードを作るときのルールを決める

何個作ったら覚えるか

(一気に100個も作ると覚える気がなくなるので、はじめのうちは10個作ったら覚えると楽です)

②今日やる範囲を決める(単語帳の1~100など)

③その範囲の中で覚えているものと覚えていないものを分ける

④覚えていないもののカードを作る

表に英語・日付・単語帳の番号  裏に訳

⑤ルールで決めた数を作ったら覚える

※できるだけ声にだしながら 

答えてから裏をみるようにする

これを繰り返す


このようにやることで繰り返すことが苦にならずに覚えられると思います

スキマ時間などもうまくつかってやってみるといいと思います。