肌に悪いお風呂の入り方☆

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公共のお風呂ではしっかり洗ってから

お湯に浸かるのがマナーです。

家ではどうしてますか？

洗ってから浸かるか、浸かってから洗うか

実は入浴法としては一方は良くないとされています。

答えは浸かってから洗うです。

よく浸かってから洗った方が汚れが

浮き上がり落ちやすいと思っている人も多いのですが

ある意味正解です。

ただ、お湯に浸かると汚れだけでなく

皮膚を守っている角質のセラミドも浮き上がります。

その状態でゴシゴシ洗うと

肌の潤いが過剰に失われて乾燥してしまいます。

汚れは浸かる前でも十分落ちますから

まず洗って浸かる。

そしてお風呂上がりにはしっかり保湿しましょう。

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