19工程トリートメント・
頭皮に優しい・
頭皮にしみない和漢カラーなら
美容室パスレーブにお任せ下さい♪
こんにちは～(^o^)/
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パスレーブの浮野ですo(^_^)o
運動不足に最適です。
1週間に2日～4日、
自転車通勤しています。
毎朝秋ヶ瀬橋を渡ってくるのですか、
風が冷たくなってきているので
強風の日はなかなか前に
強風の日はなかなか前に
進まないので、かなりの負荷が
足にかかって筋トレ状態です。
年と共に運動しなくなるので、
かなり良い運動になっています。
皆さんは何かされていますか？
歩くのも良いんでしょうけれど、
なかなか歩きまでにはならず、
自転車です。
ちなみに、11キロを
４０分～50分で走ってきます。
赤信号はちゃんと止まりますよ。
交通マナーは守ります！
車の方も最近は、
巻き込まれたりするので、
気を付けて下さいネ。
師走、気忙しいですが、
時間や気持ちに余裕を持って
楽しく過ごしましょう。
あなたのご予約お待ちしてます！